avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

suche dane:
6.40 km 1.00 off-road
00:40 h 6:15 AVG:
V-max: km/h
temp:5.0
przewyższenia: 30 m
HR max:162 ( 85%)
HR avg:151 ( 79%)
tłuszczyk: 972 kcal
dosiadałem:

I running

Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 0

Zacząłem od dziś bieganie. Na razie taką samą trasą Łapy-Uhowo, a ostatnio biegałam rok temu. Wyznaczyłem strefę 136-146 ale nic z tego. Większość siedziałem na 153 HR'a, ale z czasem bd spadać.
Po biegu kolana jak z waty (dystalne przyczepy czworogłowego) i zaczął padać deszczyk -w sumie od Uhowa coś chciało kropić. Bez słuchawek jakoś do bani się biega.



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!