avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

suche dane:
88.00 km 0.00 off-road
03:25 h 25.76 AVG:
V-max:40.60 km/h
temp:3.1
przewyższenia:515 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2158 kcal
dosiadałem: Gazella

widoczność <10m, wszystko mokre

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 6

O 17.30 wziąłem guaranę, już po nowej metodzie(okazała się skuteczna -aż za bardzo) czyli na pusty żołądek zmieszana z jogurtem  i uczyłem się bez zmrużenia oka(z przerwą na spacer z psem) do 22. Czytałem, ale już nic nie wchodziło i nie było sensu tak wisieć nad anestezją, więc pomyślałem, że zrobię niezapowiedzianą wizytę dziewczynom. Jak się później okazało był gdzieś na manewrach -jak to w sobotę, a że się nie zapowiedziałem to cóż -pocałowałem domofon ;/ Przetoczyłem się przez zatłoczone, jak na tą godzinę miasto -przeważnie Plac Kościuszki i kluby i poleciałem na Klepacze i Roszki.
Za Surażem mgła miejscami wydawała mi się mocna <15m widoczności (reflektora samochodowego, ani 1600lm nie mam) ale przed rzeką i na Tołczami... max 10m widoczności. Blaszaki 'jeździły jak much w smole' a i ja mimo że rowerem nie ryzykowałem większej prędkości. 
W domu ściągnąłem z siebie ciuchy, z których można było wyżymać, ale cóż -wycieczka prima sort a jakie świeże powietrze... 
btw do Łap przyleciały dziś rano żurawie i nie dają o sobie zapomnieć


Kleosin


Pałać Branickich -brama główna od ronda


tunel kogoś tam, na końcu w lewą na Klepacze



do takich zdjęć trzeba mieć lustrzankę i statyw, a nie smartona. Właśnie tam było ok 10m widoczności (latarka na wysokości 45-50cm)


i odbicie w lewą na Łapy

Na 66km (nie widziałem kiedy -noc, a spostrzegłem dopiero w Roszkach W.) zdechł mi licznik(czujnik -od wilgoci) chociaż kiedy patrzyłem na szprychy nie mogłem zobaczyć magnesu, a w domu już nie patrzyłem tylko wziąłem prysznic czym prędzej. Wyliczyłem więc z metody na X'a z podstawówki ;p a do dysta z gpsies'a dodałem 3km, bo zawsze o podobną liczbę zakłamuje.

temp: 0,3 /3,1 /2,2*C
track
Kategoria <100km, szosa



Komentarze
RamzyY | 01:54 środa, 26 lutego 2014 | linkuj spróbuję niebawem z alfavitala to stwierdzę świeżość w porównaniu z allegrową i dam znać
RamzyY | 18:15 wtorek, 25 lutego 2014 | linkuj no smak paskudny ale z jogurtem całkiem PRO, z tym 1g=3 kawy to przesadyzm ale działa bez porównania lepiej i mg nie wypłukuje
-wiesz może czy ciśnienie podnosi? -nie mam czasu wziąć się za ciśnieniomierz
dziś żyję od 2 i nie czuję zbytnio zmęczenia a poszło tylko 4g, w niedzielę wytrzymała 9h -jej 3manie zależy chyba jako kto ma dzień, chyba że odkryłeś co potęguje jej działanie?
(nie mam tu na myśli kawy jak niektórzy radzą -po to stosuję guaranę, żeby kawy unikać)
ogólnie też kupię teraz 300g a kumplowi już poleciłem ''Twój'' sklep i jeszcze jeden kumpel może kupi, bo widzą ile śpimy i jak funkcjonujemy(ja i Przemek) w połączeniu z guaraną, także polecam jeśli ktoś to czyta, chciałby a nie może się zdecydować -nie musisz przecież od razu klikać po 300g
RamzyY | 19:28 poniedziałek, 24 lutego 2014 | linkuj dodałem do zakładek i się zobaczy, bo świetnie działa ta guaranka, thx ;]
btw z czym Ci najlepiej smakuje? na kanapkę odpada ale z jogurtem...bajka
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!