avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

suche dane:
62.10 km 0.00 off-road
02:12 h 28.23 AVG:
V-max:56.40 km/h
temp:12.6
przewyższenia:354 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1768 kcal
dosiadałem: Gazella

A-B-A

Środa, 8 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0

Wyjazd przed 14 do dziewczyny, pogoda ładna, słońce, wiatr boczny. Po 15km strzela linka przedniej przerzutki(zdarza się raz do roq), zjeżdżam na pobocze, wkładam patyk w przerzutkę blokując ją na 2gim blacie i ogień dalej. 
Powrót ok 19 i deszcz, kropi, kropi, na 5km ustaje i dalej ale nie szło przemoknąć. Wieczorem jeszcze bieganie-przygotowania do półmaratonu. Trzeba ogarniać kondycję.

temp: 12,6 /19,6*C
track: Łapy-Biały-Łapy
Kategoria <100km, szosa



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!