avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

suche dane:
28.10 km 0.00 off-road
00:59 h 28.58 AVG:
V-max:50.50 km/h
temp:4.0
przewyższenia: 82 m
HR max:176 ( 88%)
HR avg:157 ( 78%)
tłuszczyk: 461 kcal
dosiadałem: el compañero

szybka piłka i zajrzenie do łożysk SLXa

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 5

zabrałem się wczoraj za czyszczenie Focusa z błota(po łebkach) i z soli po sobotnim szaleństwie. Grudki soli widoczne głównie na przerzutce, więc: wykręcenie przerzutki, rozebranie kółek na części i nasmarowanie, usunięcie soli i innych nieczystości. Następnie zajrzenie pod uszczelkę łożyska

ale niczego niepokojącego tam nie było -luzów po 4kkm na darmo szukać, tylko kilka ziarenek piasku z dala od samego łożyska.
Co do trasy to miała częściowo wieść przez las, ale kiedy do niego dojechałem było już ciut ciemno i zdjęć by i tak nie było(telefonem).

foto z wiaduktu w stronę Sokół
i dzida na Suraż, Borowskie i Uhowo. Trasa po części FSA -planowany był las i AVG wyszło całkiem spoko czyli 28.
Dziś zmiana łańcucha na nr III(zmiany co 400km). Dwójka wyciągnęła się ok 1-2mm, a jedynka 2-3mm z czego wnioskuję, że coraz lepiej wychodzi mi jazda z wyższą kadencją(jeśli się mylę wyprowadźcie mnie z błędu).
W drodze przez Łapy ktoś na mnie trąbi -mama. Po wywiadzie nią okazało się, że jestem b. dobrze widoczny(odblaski na spodenkach, bluzie, torebce i LED) i gonię jak szalony ;)
Było słonecznie, skończyłem wcześniej zajęcia, więc jak można nie pojechać ;> tylko rower ciut mokry.
Pozdro czytającym wpis ;)
Kategoria szosa, FullSpeedAhead, <50km



Komentarze
RamzyY | 09:47 sobota, 7 stycznia 2012 | linkuj może i faktycznie, ale teraz 400 km będzie rzadziej wpadało, więc nie jest to aż tak problematyczne, gdy zacznę normalne wycieczki po 50-70km to zacznę zmieniać co np 600km
porcupine | 08:01 sobota, 7 stycznia 2012 | linkuj Widzę że i ty dokręcasz po nocy, ja ostatnio z kumplem zrobiliśmy sobie całkowicie nocną jazde (w dzień praca) i nawet mi się spodobało.Bedzie wpis na BS. Coś często zmieniasz łańcuch,też stosowałem system 3 łańcuchów ale zmiana najwcześniej po 700-800km
RamzyY | 10:41 piątek, 6 stycznia 2012 | linkuj podważyłem delikatnie nożykiem(uważając też żeby nie odpękł w np oko) do tapet kręcąc uszczelniaczem a może i łożyskiem
kundello21 | 16:45 wtorek, 3 stycznia 2012 | linkuj Widać, robiliśmy dzisiaj to samo:D
gello1 | 16:41 wtorek, 3 stycznia 2012 | linkuj powiedz mi jak ściągnąłeś ten czarny plastikowy uszczelniacz??
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!