avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

suche dane:
81.80 km 0.00 off-road
02:40 h 30.68 AVG:
V-max:44.60 km/h
temp:23.0
przewyższenia:407 m
HR max:171 ( 91%)
HR avg:148 ( 79%)
tłuszczyk: 3015 kcal
dosiadałem: el compañero

Szepietowo i meeting z kumplem

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 2

Obserwując chmurki od dnia wczorajszego mogłem stwierdzić, że dziś będzie burza.

Dzień znów zaczął się od śniadania mistrzów- w domu obiad mistrzów był inny -na talerzu ;) Od 8 do teraz zjadłem 2 posiłki mistrzów, wypiłem 1,5l wody z podwójną miętą, 2 banany i kanapka. Żubr w Szepietowie stał 6zł!! Prowadzę -nie piję ;p
Jazda nie należała do najprzyjemniejszych: Do Szepietowa przez 35,9km jechałem zmagając się z wmordęwindem przez 1.16h. Wywalczyłem średnią 27,5km/h uznaję za zwycięstwo. Później w Szepietowie spotkałem się z kumplem z pod Wa-wy i spędziliśmy 1,5h chodząc, gadając i oglądając różne wynalazki.



Po powrocie do domu 2raz z rzędu wziąłem zimny prysznic. Woda w 'oby kranach' takiej samej temperatury, ale co to jest w porównaniu z tym, gdy na pielgrzymce w 2010 po 40+km odcinku kąpałem się pod prysznicem ze studni głębinowej ;D
Mam nadzieję, że deszcz jeszcze się wstrzyma, bo trzeba jakoś wrócić rowerem z kościoła.
BAJO!



Komentarze
RamzyY
| 20:20 niedziela, 24 czerwca 2012 | linkuj torebka ryżu i 2-3 łyżki miodu -tylko na ''''letni'''' ryż -bo miód traci właściwości przy +42C
(przysmak mistrzów smakuje najlepiej, kiedy jest ciepły)
Kenhill
| 19:28 niedziela, 24 czerwca 2012 | linkuj Co tam masz oprócz serka?
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!