avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

suche dane:
82.54 km 0.00 off-road
03:14 h 25.53 AVG:
V-max:42.00 km/h
temp:13.9
przewyższenia:393 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1703 kcal
dosiadałem: Gazella

slow, slow motion

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0

Zaczęło się -3 tyg praktyk na SOR w USK. Podobno miało być gorzej: w sumie nie było tak jak na dyżurze, bo więcej czynności pielęgniarskich niż ratowniczych ale dziś była młoda i znajoma obsada na oddziale więc było świetnie. Jutro obsada już inna -we'll see.
Do Białego średnia 29,8km/h ale po 13.00 wyszło słońce i zaczął się wiatr i w drodze powrotnej na polach dmuchało >30km/h więc nie przekraczałem 25km/h a i tak do domu się dotoczyłem. Ta trasa stanowczo nie jest dla Gazelki -podmienię siodełko w innego bikea i powinno być lepiej bo rower aż podskakuje ;/
BTW muszę się trochę oszczędzać-miesiąc temu dostałem bana na oddawanie krwi/donację do 20.07 i poszedłem dziś -a nuż wyniki bd dobre i będę mógł pozbyć się 450ml, ale wyszło, że mam o 0,5g/dl za mało hematokrytu czyli za mało żelaza/za bardzo się przeciążam. Ciało tego nie odczuwa, ale wyniki mówią co innego -w dalszym ciągu mam anemię. Może w piątek bd lepiej -czas dokończyć paczkę pigułek z żelazem ;/

temp 13,9C (o 6.00) / 27,1C o 14.00 na słońcu
kcal zaniżone jak zwykle -wpis z licznika, nie HRmetru
Kategoria <100km, szosa



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!