avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:65.90 km (w terenie 11.00 km; 16.69%)
Czas w ruchu:03:40
Średnia prędkość:17.97 km/h
Maksymalna prędkość:35.40 km/h
Suma kalorii:1092 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:32.95 km i 1h 50m
Więcej statystyk
suche dane:
38.50 km 11.00 off-road
01:58 h 19.58 AVG:
V-max:35.40 km/h
temp:1.0
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 642 kcal
dosiadałem: el compañero

Suraż & Uhowo OFF-ROAD

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0

Łapy->Uhowo->Stoczki(obok OFF-ROAD)->Piećki->Borowskie Michały->Suraż(OFF-ROAD DH za boiskiem w las)->Łapy Pluśniaki->Łapy

Wiosenna przejażdżka, chciałem się wyżyć i znaleźć obiekt do mini DH/FR - udało się. Zbytnio się ubrałem i do domu przyjechałem czując się jak ..., ale po regeneracji sił poszedłem jeszcze biegać ;D
Znalazłem fajny zjazd(jeśli ktoś to czyta niech wie, że na Podlasiu ciężko znaleźć.. u babci na Lubelszczyźnie co innego ;)
Kategoria <50km


suche dane:
27.40 km 0.00 off-road
01:42 h 16.12 AVG:
V-max:32.60 km/h
temp:5.0
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 450 kcal
dosiadałem: el compañero

Suraż

Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0

Łapy->Uhowo->Borowskie Cibory->Borowskie Wypychy->Suraż->Łapy Pluśniaki->Łapy

Wycieczka z siostrą, którą przygotowuję do kolarstwa zawodowego ;) czyli 100km+ Trochę wolne tempo, ale ... nie można zniechęcać i poganiać skoro jazda ze słuchawkami to nie to co z kimś to... cierpliwość
Kategoria szosa, teamowo, <50km