avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:1501.70 km (w terenie 126.40 km; 8.42%)
Czas w ruchu:45:58
Średnia prędkość:27.99 km/h
Maksymalna prędkość:59.40 km/h
Suma podjazdów:7364 m
Maks. tętno maksymalne:164 (86 %)
Maks. tętno średnie:145 (76 %)
Suma kalorii:29086 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:65.29 km i 2h 17m
Więcej statystyk
suche dane:
115.10 km 0.00 off-road
04:02 h 28.54 AVG:
V-max:59.40 km/h
temp:9.3
przewyższenia:581 m
HR max:164 ( 86%)
HR avg:145 ( 76%)
tłuszczyk: 2529 kcal
dosiadałem: Gazella

zgubić parę myśli /odhejtować

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Leżę na łóżku, uczę się prawa, w głowie inne kłębią się myśli, których chcę się pozbyć a za oknem słońce. Rower wczoraj wyglansowany na max, bagażnik wreszcie przerobiony, kółka kręcą się jak nowe, hample przyprawiają gumy o zapłon więc OGNIA!!



'foto z rąsi' w trybie krajobraz ;/
Walka z wiatrem, ale od Szepietowa do Wyszek w plecy, że średnia wpadła na 30, potem 30,2km/h a na drogach pusto - WTF?
Pierwszy meal-brake kawałek za Szepietowem



test nowych homoseksualistów -musiałem zabezpieczyć się w ochraniacze, żeby syfilisa nie podłapać ;p (TAK JESTEM HOMOFOBEM!!)
a w sakwie:


przed Brańskiem, do Wyszek poszybowało na 30,2 ;)

pusto ?!?!?

znów foto na szybko -za oknem kłapią żurawie, a tu pierwszy mój bociek

drugi dring-break ~sussszi

Doktorce i Narew

w lesie przed Zawykami czas płynie wolniej
Także trip udany, zmęczenie czują tylko płuca, a jutro znów bitwa z puszkami na drodze Łapy-Białystok ;/ choć o 6 jazda będzie przyjemna ;)

Kategoria <150km, FullSpeedAhead, szosa


suche dane:
58.00 km 58.00 off-road
h AVG:
V-max:40.00 km/h
temp:1.0
przewyższenia:322 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1300 kcal
dosiadałem: Gazella

w butach jezioro łabędzie ;)

Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0

like always Łapy-Biały-Łapy. Myślałem aby wyjechać z Łap, a tu zonk: za nimi na drodze śnieg, błoto, wyślizgane garby lodowe(skąd to się wzięło?) i fale z błota pośniegowego z pod samochodów miejscami wyższe ode mnie na rowerze ;/ W Kleosinie w butach już się przelewało ale że jestem głupio uparty i wczoraj postanowiłem to jechałem przed siebie zaciskając zęby. W sumie to nie wina kierowców, że jakiś bike-crazol ryzykuje życie. Wczoraj postanowiłem jechać w kasku -jako że ma daszek bd mniej waliło po okularach -guzik! ;/ Do Białego średnia po lodzie, ... i pod wiatr 23 ale w Białym licznik przestał liczyć. Próbowałem zrobić go na cito, ale światła się zmieniły i trzeba było jechać. W szafce na uczelni miałem adidasy na wf, reklamówki a w plecaku -jako, że miał padać deszcz- kurtkę p/deszczową więc jakoś się ogarnąłem z tego upodlenia ;)
Powrót z latarką i wiatrem i dużo mniej lodu na drodze. Nogawkimokre ale w butach przyjemnie sucho, a poranne buty trekkingowe dydnały sobie na bagażniku ;)
Jutro choćbym i chciał muszę jechać PKSem bo buty nie wyschną ;(
W sumie jazda udana, aczkolwiek wyjeżdżając w obie strony przeżegnałem się z większą wiarą ;)
Kategoria <50km, szosa


suche dane:
59.10 km 30.00 off-road
02:03 h 28.83 AVG:
V-max:42.40 km/h
temp:-1.0
przewyższenia:332 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1201 kcal
dosiadałem: Gazella

mokro i śnieżnie

Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 03.04.2013 | Komentarze 0

Do Białego pod wiatr średnia 24, powrót w śnieżycy z włączonymi wycieraczkami.

ul. Wiosenna w Białym

z brody ciekło po spodniach ;)
Kategoria <50km, szosa