avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:345.70 km (w terenie 69.30 km; 20.05%)
Czas w ruchu:08:25
Średnia prędkość:24.07 km/h
Maksymalna prędkość:44.90 km/h
Suma podjazdów:1140 m
Suma kalorii:6495 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:57.62 km i 2h 06m
Więcej statystyk
suche dane:
85.00 km 36.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka

koniec miesiąca i roku

Środa, 31 grudnia 2014 · dodano: 31.12.2014 | Komentarze 5

Wpis jak co 2tyg...

Co do całego sezonu to przez dyplom i robote wpadło zaledwie 13kkm ale i tak >20kkm by nie było z powodu kupna motoru, którym zrobiłem 3,5kkm. Do końca kwietnia wpadło 9kkm a potem już tylko jakieś śmieciówki i jedna 2setka. 
Full poszedł w części w Allegro, straciłem(koszt złożenia: sprzedaż) na nim 1,5tyś ale sprzedając po całości poszełby tys taniej więc nie jest źle a dął mi jeszcze tyle radości i niezapomnianych wrażeń. Oby i Tobie Sebastian dał tyle Twój TREK ;]
Wszystkim czytającym z Nowym Rokiem życzę jeszcze bardziej obfitego w kilometry i wrażenia sezonu, jak najmniej kontuzji i chorób oraz pobicia swoich własnych i nie tylko rekordów ;]
Oby nam się!!
Kategoria z psem


suche dane:
12.92 km 6.00 off-road
01:14 h 5:43 AVG:
V-max: km/h
temp:-10.0
przewyższenia: 10 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 960 kcal
dosiadałem:

żeby nie było że zapadłem w sen zimowy ;p

Poniedziałek, 29 grudnia 2014 · dodano: 29.12.2014 | Komentarze 2



suche dane:
58.10 km 24.30 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka

połowa miesiąca

Poniedziałek, 15 grudnia 2014 · dodano: 15.12.2014 | Komentarze 0

do kościoła, z psem, za prezentami itd
Kategoria z psem


suche dane:
62.95 km 0.00 off-road
02:18 h 27.37 AVG:
V-max:44.90 km/h
temp:-1.6
przewyższenia:330 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1869 kcal
dosiadałem: Gazella

zaniedbane nowości w okolicy

Wtorek, 9 grudnia 2014 · dodano: 09.12.2014 | Komentarze 2

Rano Białystok, potem pomóc tacie, a na koniec(koło 14) wyszło słońce i wsiadęłm czym prędzej na bike'a zabierając komplet świateł a nawet kask, który po raz 3ci w życiu miałem na głowie, bo wiedziałem, że asfalt jest mokry i będzie przymarzać. 


resztki słońca za Łupianką


w czasie choroby 3ba bardziej zadbać o siebie ;)


nowy most na Narwi za Bokinami oddany do użytku -moje zastrzeżenie odnośnie rowerów...


naniesione zamarzające błoto i pierwszy poślizg


zalegający śnieg, więc noga z gazu ;/
Ogólnie most rewelka, świetna robota, póki nie zrobią się koleiny rzecz jasna ;p


Narew


i zaczyna się zimno...


sztuczny zalew w Turośni Kościelnej... czyli jak widać propaganda wyborcza


na takie coś własnie miałem kask ;]




3X tylne p/mgłowe ;) 

Za Dokrocami wskoczyło -1,6*C przed lasem a potem było max -1,2*C. Palce nóg deko zmarzły ale tak to wporzo.
Nawet nie zdawałem sobie sprawy jak bardzo brakowało mi takich wypadów ;/

temp: -1,6 /1,6*C
track:
Kategoria <100km, szosa


suche dane:
62.00 km 0.00 off-road
02:21 h 26.38 AVG:
V-max:39.20 km/h
temp:-1.2
przewyższenia:400 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1807 kcal
dosiadałem: Gazella

mokro jak wczoraj

Niedziela, 7 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 0

Woda osadzała się wszędzie, ale to tylko 30km i bd w domq. Trasa jak wczoraj, warunki takie same tylko powrót o 3h później.
temp: -1,2 /0*C


Kategoria <100km, szosa


suche dane:
64.72 km 3.00 off-road
02:32 h 25.55 AVG:
V-max:40.00 km/h
temp:-3.1
przewyższenia:400 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1859 kcal
dosiadałem: Gazella

wygonić chorobę

Sobota, 6 grudnia 2014 · dodano: 06.12.2014 | Komentarze 2

a tak naprawdę do mej kochanej Mikołajki ;) wyjazd koło 12 wczoraj powrót nazad o 6 bo o 7 mam obowiązki a za 6h ta sama trasa ;p
Wczoraj po tak długiej przerwie w Gazellowaniu zapomniałem jak się zakłada sakwę... masakra ;/ dobrze, że nie jak się jeździ ;]

temp: -3,1 /-2,2*C
Kategoria <100km, szosa