avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2015

Dystans całkowity:604.77 km (w terenie 56.00 km; 9.26%)
Czas w ruchu:15:38
Średnia prędkość:28.07 km/h
Maksymalna prędkość:71.30 km/h
Suma podjazdów:1739 m
Suma kalorii:12144 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:67.20 km i 2h 14m
Więcej statystyk
suche dane:
98.20 km 22.30 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka

koniec miesiąca i z MINUS 12*C

Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0

Bo na liczniku na -10*C kończy się skala :D
i nie udało się z 10 000km ale cóż, 'za rok' też jest sezon ;D
Spełnionego Nowego Roku zaglądającym ;)

Kategoria z psem


suche dane:
61.77 km 2.00 off-road
02:14 h 27.66 AVG:
V-max:66.00 km/h
temp:-7.6
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1733 kcal
dosiadałem: Gazella

znów zimno

Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 30.12.2015 | Komentarze 0

Rano deko pod wiatr, ale powrót.... całkiem do bani. Wiało całą drogę i to w japę ;/ Ale choć słońce było bo wyleciałem z pracy 2h przed czasem ;p


temp: -7,6 /-3,4*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
61.32 km 2.00 off-road
02:08 h 28.74 AVG:
V-max:47.90 km/h
temp:-8.4
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1762 kcal
dosiadałem: Gazella

-8,4*C ;) w mieście na Ciołkowskiego

Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 29.12.2015 | Komentarze 4

Rano deko skościło, bo szykowałem się na mniejszy minus, ale po podjeździe za Uhowem było już ok ;P gorzej, że do Białegostoku jechałem pod minimalny wiatr i to dodatkowo odbierało mi ciepło. Powrót w słońcu, bez latarki, gdyż wcześniej zerwałem się z pracy. Temp jaka mnie spotykała to od - 2,4 do -3,6*C ale to już nie robiło na mnie wrażenia.
Rękawice narciarskie Wedze sprawdziły się w tej temperaturze ;)

Dawno nie jeździłem, bo padało i nadzieje na 10 000km pogrzebane, delikatniuchno zabraknie <cry>



temp: -8,4/-3,6*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
67.60 km 4.00 off-road
02:34 h 26.34 AVG:
V-max:42.20 km/h
temp:5.9
przewyższenia:264 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1745 kcal
dosiadałem: Gazella

łokrutnie wietrznie

Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 22.12.2015 | Komentarze 0

Powrót był tragedią.. ale wróciłem ;p jutro samochodem a potem do ortopedy niech sprawdzi stan kolan bo nie oszczędzam ich ;)

temp: 1,8 /5,9*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
67.70 km 18.70 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka

połowa miesąca

Wtorek, 15 grudnia 2015 · dodano: 15.12.2015 | Komentarze 0

Kategoria z psem


suche dane:
62.59 km 3.00 off-road
02:09 h 29.11 AVG:
V-max:71.30 km/h
temp:3.1
przewyższenia:255 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1725 kcal
dosiadałem:

choć urlop to do roboty

Czwartek, 10 grudnia 2015 · dodano: 10.12.2015 | Komentarze 0

podpisać papier ze wsteczną datą ;) piździło bo jakieś mroźne powietrze
a przy okazji pojechałem po RAMy do kompa i teraz to można pograć w nowsze tytuły ;)

temp: 5/3,1*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
61.67 km 2.00 off-road
02:18 h 26.82 AVG:
V-max:47.60 km/h
temp:4.8
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1717 kcal
dosiadałem: Gazella

to samo + wietrznie ;(

Piątek, 4 grudnia 2015 · dodano: 04.12.2015 | Komentarze 0

nic dodać nic ująć 

temp: 6,1/ 4,8*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
61.44 km 0.00 off-road
02:13 h 27.72 AVG:
V-max:42.20 km/h
temp:6.6
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1743 kcal
dosiadałem: Gazella

mokro i szaro

Czwartek, 3 grudnia 2015 · dodano: 03.12.2015 | Komentarze 0

niby nie padało a i góra i dół mokre ;/ wiatr znośny

temp: 3,5/ 6,6*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
62.48 km 2.00 off-road
02:02 h 30.73 AVG:
V-max:71.30 km/h
temp:1.5
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1719 kcal
dosiadałem: Gazella

71kmh za TIRem, 7km holowania ;)

Środa, 2 grudnia 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 2

Około godziny 5.20 pojechałem z psem na spacer, wyjeżdżam z podwórka a na drodze lodowy film ;/ Hamuje przodem, tyłem i koło się ślizga ;/ -no cóż, wyjadę 5 min wcześniej do roboty i będę zwalniał na zakrętach.
Wyjechałem, ale dojechałem do głównej drogi a tam już działa sól... i do Białego elegancko i średnia 29/h. Na powrocie w Kleosinie dopadłem TIRa z drewnem(metrami) i wskoczyłem za niego i tka jechałem ciągnięty jego podmuchem aż do Markowszczyzny(jakieś 7km) gdzie przy przyspieszaniu między 2 a 3 blat wciął się łańcuch i niestety musiałem odkleić się od TIRa...ale do domu już miałem tylko 13km ;)
Od tego tygodnia zacząłem jeździć w kasku bo nie dość że ciemno to i kierowcy jakoś nieuważnie i niebezpiecznie jeżdżą, więc wymieniłem ... słuchawki na kask i 3 światła z tyłu i stroboskop z przodu ;)

Jeszcze tylko 2x pojadę do pracy i mam 2-tygodniowy urlop!!




Stefan wciąż leniwie śpi w kuchni i obrasta słoniną ;D

temp: -0,3 /1,5*C
Kategoria <100km, onko, szosa