Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy.
Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'
-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
w 2010r licznikowo wyszło
2018km LEVELem A2
ArchiwuM X
- 2024, Październik2 - 0
- 2024, Wrzesień2 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik1 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2023, Czerwiec1 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik3 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień1 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj3 - 0
- 2022, Kwiecień7 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad4 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj3 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń2 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec3 - 0
- 2020, Czerwiec4 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Kwiecień3 - 2
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień3 - 2
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 1
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 1
- 2016, Sierpień15 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj12 - 2
- 2016, Kwiecień15 - 2
- 2016, Marzec12 - 2
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń9 - 17
- 2015, Grudzień9 - 6
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik16 - 4
- 2015, Wrzesień24 - 13
- 2015, Sierpień16 - 6
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec18 - 11
- 2015, Maj17 - 11
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec5 - 1
- 2015, Luty3 - 2
- 2015, Styczeń6 - 15
- 2014, Grudzień6 - 11
- 2014, Listopad2 - 2
- 2014, Październik9 - 6
- 2014, Wrzesień2 - 9
- 2014, Lipiec2 - 3
- 2014, Czerwiec9 - 9
- 2014, Maj17 - 26
- 2014, Kwiecień26 - 48
- 2014, Marzec26 - 109
- 2014, Luty23 - 66
- 2014, Styczeń24 - 74
- 2013, Grudzień34 - 18
- 2013, Listopad30 - 33
- 2013, Październik32 - 54
- 2013, Wrzesień20 - 27
- 2013, Sierpień11 - 7
- 2013, Lipiec28 - 19
- 2013, Czerwiec29 - 36
- 2013, Maj27 - 23
- 2013, Kwiecień23 - 7
- 2013, Marzec15 - 25
- 2013, Luty13 - 23
- 2013, Styczeń10 - 9
- 2012, Grudzień17 - 42
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik11 - 11
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień7 - 3
- 2012, Lipiec14 - 20
- 2012, Czerwiec11 - 26
- 2012, Maj14 - 23
- 2012, Kwiecień10 - 11
- 2012, Marzec14 - 31
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń9 - 32
- 2011, Grudzień9 - 13
- 2011, Listopad4 - 4
- 2011, Październik6 - 6
- 2011, Wrzesień4 - 2
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec6 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 4
- 2011, Maj15 - 10
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec12 - 4
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 2
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'
ArchiwuM X
- 2024, Październik2 - 0
- 2024, Wrzesień2 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik1 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2023, Czerwiec1 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik3 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Sierpień1 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj3 - 0
- 2022, Kwiecień7 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad4 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj3 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń2 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik3 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec3 - 0
- 2020, Czerwiec4 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Kwiecień3 - 2
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń2 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień3 - 2
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 1
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień2 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 1
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 1
- 2016, Sierpień15 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj12 - 2
- 2016, Kwiecień15 - 2
- 2016, Marzec12 - 2
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń9 - 17
- 2015, Grudzień9 - 6
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik16 - 4
- 2015, Wrzesień24 - 13
- 2015, Sierpień16 - 6
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec18 - 11
- 2015, Maj17 - 11
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec5 - 1
- 2015, Luty3 - 2
- 2015, Styczeń6 - 15
- 2014, Grudzień6 - 11
- 2014, Listopad2 - 2
- 2014, Październik9 - 6
- 2014, Wrzesień2 - 9
- 2014, Lipiec2 - 3
- 2014, Czerwiec9 - 9
- 2014, Maj17 - 26
- 2014, Kwiecień26 - 48
- 2014, Marzec26 - 109
- 2014, Luty23 - 66
- 2014, Styczeń24 - 74
- 2013, Grudzień34 - 18
- 2013, Listopad30 - 33
- 2013, Październik32 - 54
- 2013, Wrzesień20 - 27
- 2013, Sierpień11 - 7
- 2013, Lipiec28 - 19
- 2013, Czerwiec29 - 36
- 2013, Maj27 - 23
- 2013, Kwiecień23 - 7
- 2013, Marzec15 - 25
- 2013, Luty13 - 23
- 2013, Styczeń10 - 9
- 2012, Grudzień17 - 42
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik11 - 11
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień7 - 3
- 2012, Lipiec14 - 20
- 2012, Czerwiec11 - 26
- 2012, Maj14 - 23
- 2012, Kwiecień10 - 11
- 2012, Marzec14 - 31
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń9 - 32
- 2011, Grudzień9 - 13
- 2011, Listopad4 - 4
- 2011, Październik6 - 6
- 2011, Wrzesień4 - 2
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec6 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 4
- 2011, Maj15 - 10
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec12 - 4
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
Dystans całkowity: | 1156.83 km (w terenie 137.70 km; 11.90%) |
Czas w ruchu: | 37:46 |
Średnia prędkość: | 25.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.30 km/h |
Suma podjazdów: | 3895 m |
Suma kalorii: | 25191 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 64.27 km i 2h 31m |
Więcej statystyk |
suche dane:
61.57 km
0.00 off-road
02:07 h
29.09 AVG:
V-max:68.60 km/h
temp:20.6
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1752 kcal
dosiadałem: Gazella
TIR, kamera, akcja! +nowe opony
Wtorek, 14 lipca 2015 · dodano: 14.07.2015 | Komentarze 1
Rano świetnie się jechało bo po deszczu było bardzo świeże powietrze i mgła,średnia do roboty wyszła 30,2 i 1h 1,5min więc spx. Po robocie poleciałem do Pauli na obiad, pedałować do domu się odechciało, ale jest robota i trzeba wracać -między chmurami ale cóż.
Koło Kawaleryjskiej trafiła się jak zazwyczaj wywrotka i poleciałem za nią do Księżyna w porywach do 70/h. Jadę spokojnie za nią(tir-wywrotka) a gość na blachach Bielskich, brązowym paskiem B4 zrównuje się ze mną i nagrywa ;] nie pierwszy raz trafiła mi się taka sytuacja, więc pomachałem i poleciałem dalej.
TIR za chwile skręcił a ja poleciałem dalej. Przed domem czekała na mnie spora chmura z której po godzinie poleciał niemały deszcz przerywając robotę w jej 1/3 ;(
Jako że Marathony Plus po jakichś 30kkm poddały się(tył całkowicie, przód zrobiłby jeszcze z 3kkm) zakupiłem prawie połowę lżejsze Citizeny, także z wkładką, choć standardową, kevlarową.
Jeśli opony Marathon plus vs Citizen ważyły odpowiednio 1050g i 630g to różnice w przebijalności będą zapewne odczuwalne, choć to wyjdzie podczas najbliższego miesiąca.
Temp: 13,2/ 20,6*C
suche dane:
63.00 km
0.00 off-road
02:20 h
27.00 AVG:
V-max:45.00 km/h
temp:19.3
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1700 kcal
dosiadałem: Gazella
niepewnie do roboty
Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0
Dziś dodatkowa fucha więc pojechałem, ale między chmuramidojazd do Białego
wyjazd z roboty po 3h nie był lepszy ;/
ul. Zwierzyniecka
Księżyno minięte
Zalesiany-Markowszczyzna
most Uhowo
Narew (nie)lekko wzburzona ;]
po drodze złapał mnie 2x lekki deszczyk
temp: 11,9/19,3*C
suche dane:
60.90 km
0.00 off-road
02:07 h
28.77 AVG:
V-max:68.60 km/h
temp:21.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1702 kcal
dosiadałem: Gazella
wtorkowa spłonka Vito
Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 10.07.2015 | Komentarze 0
Rano z wiatrem więc i średnia nie zgorsza ;)Po robocie do ZUSu na Młynową, a stamtąd strzałą do domu, choć miejscami nie przekraczałem 20/h tak wiało, to na 4-5km wjechałem za TIRa i tak ciągnąłem do Niewodnicy -w porywach do 70/h
We wtorek miał miejsce wypadeczek. Koło 14 dostałem wezwanie na wyjazd z OSP i to musiało być to- nie pojechałem bo byłe oczywiście w robocie. Wracając nadziałem się już tylko na policję pilnującą zwłok samochodu -podobny do Vitlo. Leżał na boku oparty przodem o drzewo. Na przednich felgach nie było już opon, lakier spalony.. pewnie wyprzedzał na zakręcie, na ciągłej i coś go zaskoczyło...
długa prosta i 2 zakręty -w prawą, lewą i wioska -Turośń Dolna
się łos burnt ;/ and explołded probabli
aż lipę osmalił
a to foty ze strony OSP
chmurki w Łapach ;) po drodze kropiło, grzało, mroziło... co tylko chcesz ;p
temp: 12/21*C
suche dane:
58.41 km
0.00 off-road
02:10 h
26.96 AVG:
V-max:41.80 km/h
temp:33.6
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1864 kcal
dosiadałem: Gazella
gorące onki
Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 08.07.2015 | Komentarze 0
Rano dość fajnie się jechało bo rześko, w cienkiej bluzie, ale powrót... maaa-szakra ;]Pod wiatr ciągnęło się koło 22/h a słońce dopiekało.
Następnego dnia słońce nie wróżyło nic dobrego. Wróciłem do domu ze spaceru z psem o 5.30 i lunęło. Na pkp za późno, rowerem nie pojadę bo niedawno skończyłem antybiotyk więc biorę urlop na żądanie ;] -i tak w sobotę pracuję ;[
temp: 15,2/33,6*C
suche dane:
62.35 km
2.00 off-road
02:44 h
22.81 AVG:
V-max:46.80 km/h
temp:33.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1611 kcal
dosiadałem: Gazella
porno i duszno
Poniedziałek, 6 lipca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Po weekendowych 520km w siodle Intruza, po 2 h odpoczynku od moto przesiadka o godz 20 na siodełka rowerowe i pedałowanie z Paulą od Białego.Wpadlim jeszcze na Planty i posiedzieliśmy chwilkę w parku przy pięknie i gustownie podświetlanych fontannach -szczerze to nie sądziłem, że takie oto coś może mi się spodobać ;p
Pod koniec jazdy temp spadła do 21*C, ale było dość ciężko. Dziś powrót - 33*C ~to było coś ;( ale po deszczu to delikatnie lepiej ;)
A to z 0,5kkm wycieczki motorem z mą Najdroższą ;) ~ serial Ranczo kto ogląda ;>
temp: 21,4 /32,8*C
suche dane:
65.17 km
2.00 off-road
02:53 h
22.60 AVG:
V-max:37.80 km/h
temp:33.5
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1821 kcal
dosiadałem: Gazella
z Paula
Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0
Rano sam, powrót z Paula po DDR aż do Niewodnicy i dalej drogą, normalną. Szło gitowo, na 3go tylko raz nas wyprzedzili ale ''za moją zgodą'' ;) Deko ciepło było ale cóż ;pW weekend machnelim 520km na motorze do dziadków pod Ryki a potem do Rancza(Wilkowyje/Jezruzal) i nawet na moto było piekielnie gorąco. Żebym miał w sakwie miejsce na skórę schowałbym ją tam ;/
temp: 14,4/33,5*C
suche dane:
66.30 km
28.60 off-road
h
AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: Gazella
koniec miesiąca
Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria z psem
suche dane:
64.87 km
2.00 off-road
02:24 h
27.03 AVG:
V-max:61.10 km/h
temp:21.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1585 kcal
dosiadałem:
onki
Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0
Widoki rano jakoś wolno przelatywały, AVS 27, potem do Pauli, porobiłem jej rower i powrót o zachodzie, ale bez lampek.Miało być foto zachodu ale spóźniłem się do Uhowa 5min.
temp: 12,9/21*C