avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:1526.59 km (w terenie 115.20 km; 7.55%)
Czas w ruchu:51:11
Średnia prędkość:26.93 km/h
Maksymalna prędkość:76.20 km/h
Suma podjazdów:6524 m
Suma kalorii:37830 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:63.61 km i 2h 19m
Więcej statystyk
suche dane:
62.63 km 0.00 off-road
02:06 h 29.82 AVG:
V-max:47.40 km/h
temp:7.4
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1752 kcal
dosiadałem: Gazella

kiedy pada deszcz ;) 7,4*C

Piątek, 4 września 2015 · dodano: 04.09.2015 | Komentarze 0

Rano znów świetnie i rześko. Podczas pracy zaczęło padać i padało do 14 i potem tylko lekko kropiło. W takiej oto mżawce jechałem do domu w szpitalnych klapkach z EVY a reszta jak rano. Sakwa na kierownicy zabezpieczona od deszczu. 
W Łapach zajechałem na myjnię i umyłem deko ciepłą wodą, podeschnie to ogarnę go jeszcze dziś w garażu. Na jutro planów brak -bo deszcz, to zapewne spędzę nią pod motorem. Muszę założyć puste rury i dokręcić jedną/dwie śrubki bo coś brzęczy czasem.

temp: 7,4/17,8*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
65.09 km 6.00 off-road
02:18 h 28.30 AVG:
V-max:42.00 km/h
temp:8.0
przewyższenia:565 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1756 kcal
dosiadałem: Gazella

onks

Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0

Rano zimno ale przyjemnie, już czekam aż temperatura jeszcze spadnie, ale żeby po robocie nie było trzeba się przebierać znów krótkie gacie. Powrót przez Antoniuk i Klepacze oraz Markowszczyznę gdzie spotkałem się z tarką. 

temp: 8/21,5*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
63.77 km 2.00 off-road
02:07 h 30.13 AVG:
V-max:76.20 km/h
temp:75.6
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1736 kcal
dosiadałem: Gazella

taki zestaw może być - 75,6km/h na prostej ;)

Środa, 2 września 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0

Tak więc... rano w cienkiej bluzie, a powrót to łapnąłem ciężarówkę z mięsem, przed którą jechał autobus, i jak skręcił na WysMaz to podjechałem jeszcze kawałek i odpadłem jak przyspieszył pod górkę ale z 9km było -aż średnia podskoczyła. 

BTW zatrzymała mnie dziś Straż WIEJSKA jak jechałem po chodniku z 5l bańką miodu na SIenkiewicza ;p nic mi nie zrobili tylko upomnieli a woda była do roboty, bo fujary dają wodę tylko jak jest 35*C a na co dzień to my nie pijemy, bo i po co... 

temp: 15,5/18,8*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
60.90 km 0.00 off-road
02:15 h 27.07 AVG:
V-max:74.30 km/h
temp:37.7
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1694 kcal
dosiadałem: Gazella

37,7*C i onki

Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0

Rano fajnie, w podkoszulku i rześko, potem kawałek za TIRem ale po wczorajszej diecie odpadłem po kilkuset metrach ...ale kilo spadło. Wiem, że to tylko tymczasowe, ale nie była to dieta odchudzająca tylko oczyszczająca. Dieta odchudzająca idzie swoją drogą.

Powrót to już gorzej niż wczoraj... w tej samej Markowszczyźnie 2*C więcej ;/

temp: 16,5/37,7*C
Kategoria szosa, onko, <100km