avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:972.85 km (w terenie 89.00 km; 9.15%)
Czas w ruchu:29:40
Średnia prędkość:26.23 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Suma podjazdów:3266 m
Suma kalorii:19919 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:64.86 km i 2h 28m
Więcej statystyk
suche dane:
52.20 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka

koniec miesiąca

Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria z psem


suche dane:
101.57 km 30.00 off-road
04:14 h 23.99 AVG:
V-max:69.00 km/h
temp:15.4
przewyższenia:500 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2593 kcal
dosiadałem: Gazella

cudownie po 2 dniach, nowy napęd po 9591km ;))

Piątek, 29 kwietnia 2016 · dodano: 29.04.2016 | Komentarze 0

Wyjazd we środę i powrót dziś. Po tych 2 dobach sporo w lesie po trasie się zmieniło, znaczy rozwinęło. Po Białym  raz na Słoneczny Stok, wczoraj do Decathlonu i kilka km doszło. Pauli założyłem do Giancika hamulce AVID SD 3 i jest bomba teraz ;) szkoda tylko że gość z OLX  nie napisał, że zerwał jeden gwint od linki hamulca i musiałem odwiedzić Leroy Merlin, ale 7gr i działa jak kosa ;)

We wtorek zmieniłem napęd, bo poprzedni po 9591km zaczął mi dokuczać na agresywnych startach ze skrzyżowań ;p
a więc kaseta Alivio <28T i 3 łańcuchy KMC (modelu nie pamiętam, a na ogniwach nie ma 'grawerki', ale pewnie >40zł/szt) i teraz rowerek przyjemnie szumi ;)

temp> 4,3 .15,4*C

kaseta Alivio po prawie 10 000km

Kategoria szosa, onko, <100km


suche dane:
36.71 km 0.00 off-road
01:16 h 28.98 AVG:
V-max:37.80 km/h
temp:5.0
przewyższenia:170 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1020 kcal
dosiadałem: Gazella

zapomnionko

Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 0

Do Zalesian dojechałem i o kluczach zapomniałem, wnet prędziutko się wracałem i w samochód zasiadałem.


temp: 3,4/5*C
Kategoria <50km, onko, szosa


suche dane:
61.44 km 2.00 off-road
02:07 h 29.03 AVG:
V-max:52.80 km/h
temp:10.2
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1768 kcal
dosiadałem: Gazella

całkiem fajnie

Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0

Rano rześkie 3*C a powrót nie mniej rześkie 10 ;P Poza jednym debilem, który zajechał mi drogę na Warszawskiej i skręcił w osiedlową to całkiem spoko droga -szkoda, że nie pizłem mu witą po karoserii, bo zrobił to umyślnie.
Jutro zmieniam napęd bo dziś też deszcz padał i czekam wciąż na sprostowanie pogody ;/

temp: 3.0/10,2*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
60.23 km 2.00 off-road
02:20 h 25.81 AVG:
V-max:44.00 km/h
temp:15.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: Gazella

pierdo...lony wiatr! THIS IS SPARTA

Środa, 20 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 2

Rano mimo deszczu świetnie się jechało, ale powrót... - THIS IS SPARTA
Z pól przez drogi przewalają się tumany piachu i wszystko ląduje na m.in ustach a potem 'zgrzyty w zębach'. Kilka X tak mną zachwiało że poleciałem do środka drogi na pół metra -dobrze że akurat samochody były daleko. Za Bojarami kiedy minął mnie autobus serio mało nie spadłem z roweru.
Jeśli nie przywieje poprawy pogody to chyba wybuchnę ;p
BTW kaseta prosi się o zmianę, bo strach na skrzyżowaniach(ale że strach=adrenalina...) ale póki pogoda się nie ustabilizuje to nie zamierzam zakładać łańcucha i kasety.

temp: 4,2 /15*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
62.96 km 2.00 off-road
02:27 h 25.70 AVG:
V-max:44.60 km/h
temp:12.3
przewyższenia:300 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1731 kcal
dosiadałem: Gazella

wietrznie do przesady

Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 19.04.2016 | Komentarze 0

Rano praktycznie bez wiatru, średnia 30, ale powrót... pod wiatr i zaczął padać deszcz ale jakoś go objechałem wiele nie moknąc.


temp: 6,1/12,3/9,8*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
62.67 km 3.00 off-road
02:13 h 28.27 AVG:
V-max:46.00 km/h
temp:16.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1787 kcal
dosiadałem: Gazella

wietrznie i pachNIĄCO

Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0

Rano lekki wiatr w plecy i na dojeździe do roboty AVS 30,7/h. Powrót to już inna bajka -pod wiatr i jak to w okolicy popołudnia sporawy.
Jakoś jednak dojechałem - w krótkich spodenkach i czapce wpierdolce ;p


temp: 7,8 /16*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
57.70 km 9.70 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka

połowa miesiąca

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria z psem


suche dane:
61.86 km 2.00 off-road
02:10 h 28.55 AVG:
V-max:46.40 km/h
temp:3.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1768 kcal
dosiadałem: Gazella

wiosna wiosna ;)

Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 0

Rano świetnie bo rześko, termometr na II pietrze pokazuje około 7*C a wyjeżdżam i spada do 3 ;) Piękne widoki połączonej mgły, słońca i 'parującej' wody. Powrót to jakiś koszmar, aczkolwiek bywały większe, bo wiało całą drogę aż kolana pod koniec drogi zabolały.
MAło jakoś w tym tyg jeździłem ale 2 dni spędziłem  w Białym, we czwartek jeździłem motorem po nowe lusterka do kochanego motocykla  i wentylatory do również kochanego komputera ;P


teraz doszły nowe lustra i doczyściłem cylindry wreszcie (foto z zimy)


komp z nowym chłodzeniem CPU, choć teraz doszedł nowy wentyl z tyłu chłodnicy ;)


BTW nawet ojca wyciągnąłem na rower po 30 latach nie jeżdżenia  (w święta) ;)

temp: 3 /16,5*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
61.45 km 5.00 off-road
02:01 h 30.47 AVG:
V-max:56.40 km/h
temp:11.2
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1905 kcal
dosiadałem: Gazella

na relaxie 40/h na prostej ;) choć deko zimno

Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0

ale tylko z powrotem - rano pod wiatr ;/
po robocie wpadłem na Mickiewicza do Urzędu Wojewódzkiego w jednej sprawie ale sam powrót miedzy Niewodnicą a Turośnią to poezja ;)
40/h na prostej
30/h pod górę
i 50/h z górki ;)


temp: 5,9/11,2*C
Kategoria <100km, onko, szosa