avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:926.74 km (w terenie 148.10 km; 15.98%)
Czas w ruchu:33:49
Średnia prędkość:25.16 km/h
Maksymalna prędkość:71.20 km/h
Suma podjazdów:3744 m
Suma kalorii:25415 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:61.78 km i 2h 36m
Więcej statystyk
suche dane:
47.20 km 31.50 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka

koniec miesiąca

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Kategoria z psem


suche dane:
69.77 km 10.00 off-road
02:50 h 24.62 AVG:
V-max:42.70 km/h
temp:29.0
przewyższenia:300 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1894 kcal
dosiadałem: Gazella

(z)job

Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0


temp: 14,4/28,7*C
Kategoria <100km, SOR, szosa


suche dane:
62.36 km 6.00 off-road
02:28 h 25.28 AVG:
V-max:46.20 km/h
temp:25.0
przewyższenia:254 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1712 kcal
dosiadałem: Gazella

job

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0


temp: 15,5/25,9*C
Kategoria <100km, SOR, szosa


suche dane:
62.17 km 6.00 off-road
02:21 h 26.46 AVG:
V-max:42.60 km/h
temp:26.0
przewyższenia:264 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1736 kcal
dosiadałem: Gazella

job

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 23.08.2016 | Komentarze 0

świetne powietrze o świcie po prostu dżinies w połączeniu z 15*C

temp: 15,1/26,6*C
Kategoria <100km, SOR, szosa


suche dane:
81.08 km 15.00 off-road
03:36 h 22.52 AVG:
V-max:46.50 km/h
temp:33.0
przewyższenia:344 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2603 kcal
dosiadałem: Gazella

job+Husaria

Poniedziałek, 22 sierpnia 2016 · dodano: 22.08.2016 | Komentarze 0


robota + prezentacja podlaskiej husarii w niedzielę, choć wielu ich nie było to widowisko było warte obejrzenia, ciąg dalszy w Wiedniu

temp: 18,6/33,1/22*C
Kategoria <100km, SOR, szosa


suche dane:
56.98 km 4.00 off-road
02:04 h 27.57 AVG:
V-max:44.00 km/h
temp:28.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1838 kcal
dosiadałem: Gazella

ciepławo ;)

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0



temp: 10,9/27,9*C
Kategoria <50km, SOR, szosa


suche dane:
56.00 km 5.00 off-road
02:10 h 25.85 AVG:
V-max:40.50 km/h
temp:23.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1581 kcal
dosiadałem: Gazella

wreszcie ciepło

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0


temp: 11,5/23*C
Kategoria <50km, SOR, szosa


suche dane:
56.10 km 4.00 off-road
02:06 h 26.71 AVG:
V-max:41.50 km/h
temp:8.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1678 kcal
dosiadałem: Gazella

zmokły po jajcowie ;p

Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 17.08.2016 | Komentarze 0

Ledwo wczoraj wymyłem rower i wycentrowałem koła to jak rano było piknie, choć zimni to po południu rzęsisty deszcz, że czapka przemokła po 10min a cała reszta zaraz za nią.
Wyjazd w 8,3*C a powrót 13,8*C ;/


Narew- gdzieś pod spodem


Turośń Dolna
Kategoria <50km, SOR


suche dane:
28.60 km 21.60 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka

z psem

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria z psem


suche dane:
55.53 km 2.00 off-road
01:56 h 28.72 AVG:
V-max:71.20 km/h
temp:6.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1604 kcal
dosiadałem: Gazella

job i 6,3*C rano!!

Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 12.08.2016 | Komentarze 0

3km za TIRem a potem pod górkę i odpadłem, bo byłem dopiero po 1km od wyjazdu z domu

temp: 6,3/22,4
Kategoria <50km, SOR, szosa