avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2018

Dystans całkowity:306.53 km (w terenie 10.00 km; 3.26%)
Czas w ruchu:05:53
Średnia prędkość:19.87 km/h
Maksymalna prędkość:69.30 km/h
Suma podjazdów:361 m
Suma kalorii:4493 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:51.09 km i 1h 28m
Więcej statystyk
suche dane:
97.60 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

koniec miesiąca

Sobota, 31 marca 2018 · dodano: 31.03.2018 | Komentarze 0

w sumie wszystko uczelnia, albo praca ;)
Kategoria po Białymstoku


suche dane:
23.13 km 0.00 off-road
01:30 h 15.42 AVG:
V-max:28.80 km/h
temp:0.1
przewyższenia: 42 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 643 kcal
dosiadałem: 29tka

nocne kółko

Piątek, 30 marca 2018 · dodano: 30.03.2018 | Komentarze 0

Nocne, zimne kółko po Białym z kumplem z roboty, czołówka za stówkę z Decathlonu robi robotę ;)

temp: 0,1 / 1,4*C
Kategoria teamowo, po Białymstoku, <50km


suche dane:
28.60 km 10.00 off-road
01:26 h 19.95 AVG:
V-max:69.30 km/h
temp:7.0
przewyższenia: 81 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1850 kcal
dosiadałem: 29tka

Poobiadowe kółeczko

Środa, 28 marca 2018 · dodano: 28.03.2018 | Komentarze 0

Poobiadowe kółeczko, jako że jutro ma padać śnieg z deszczem ;)



remont drogi do Supraśla




Pokaż trasę GPS
Kategoria szosa, po Białymstoku, <50km


suche dane:
31.40 km 0.00 off-road
01:20 h 23.55 AVG:
V-max:39.80 km/h
temp:-1.0
przewyższenia:118 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

pierwsza nocna 30tka 29tką tg sezonu

Środa, 21 marca 2018 · dodano: 21.03.2018 | Komentarze 0

Jazda godzinę po sytym obiedzie nie była najlepszym pomysłem ;p z 7kg plecakiem wyjazd o 18





Kategoria szosa, <50km


suche dane:
33.80 km 0.00 off-road
01:37 h 20.91 AVG:
V-max:38.00 km/h
temp:-2.0
przewyższenia:120 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: miejska zimówka

ostatnia jazda tym 20+kg czymś ;)

Środa, 21 marca 2018 · dodano: 21.03.2018 | Komentarze 0

choć wiernie służył całą zimę, nie licząc łatania dętki i smarowania ;D
jazda po dwóch 12godz nockach rzędem ;p i 10km pod wiatr

poniżej remont drogi Białystok-Łapy na 2-pasmówkę











Kategoria szosa, <50km


suche dane:
92.00 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: miejska zimówka

połowa miesiąca

Czwartek, 15 marca 2018 · dodano: 15.03.2018 | Komentarze 0

Kategoria po Białymstoku