avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

off-road

Dystans całkowity:6175.25 km (w terenie 2674.53 km; 43.31%)
Czas w ruchu:258:00
Średnia prędkość:19.79 km/h
Maksymalna prędkość:74.50 km/h
Suma podjazdów:29725 m
Maks. tętno maksymalne:184 (94 %)
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:162934 kcal
Liczba aktywności:92
Średnio na aktywność:67.12 km i 3h 26m
Więcej statystyk
suche dane:
57.30 km 26.00 off-road
03:27 h 16.61 AVG:
V-max:40.00 km/h
temp:25.4
przewyższenia:232 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1644 kcal
dosiadałem: 29tka

terenowe kółko na Górę św. Anny i powrót przez Supraśl

Środa, 22 czerwca 2022 · dodano: 22.06.2022 | Komentarze 0

Jak w tytule. Ciężko wdrapać się na górę z rowerem, ale warto było ;P
temp: 18.0/25,4*C
273m UP ;)







Kategoria <50km, off-road


suche dane:
68.10 km 40.00 off-road
03:49 h 17.84 AVG:
V-max:44.10 km/h
temp:16.0
przewyższenia:334 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1535 kcal
dosiadałem: 29tka

terenowo na rezerwat ;p

Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 29.04.2022 | Komentarze 0

Przedpołudniowa traska do Rez. Jesionowe Góry zahaczając o Zalew w Czarnej. Na noc do roboty, więc trasa kolei wąskotorowej odpadła ;<
temp: 16/11,6*C




Kategoria <100km, off-road


suche dane:
56.00 km 36.00 off-road
04:29 h 12.49 AVG:
V-max:41.20 km/h
temp:28.0
przewyższenia:229 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2000 kcal
dosiadałem: 29tka

ładne kółeczko ze ślubną

Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 03.06.2021 | Komentarze 0

Po mszy przyszedł czas na kółeczko na Wasilków, Studzianki, Czarną Białostocką i Zalew [brejk] a potem powrót Wólka Ratowiecka i znów Wasilków, żeby już w Wasilkowie zamówić obiad na 2 dni ;) Z papryczkami jalapeno i podrasowanym przeze mnie sosem czosnkowym, mega ;) Można iść na nocny dyżur ;p








Kategoria <50km, off-road, teamowo


suche dane:
54.60 km 17.00 off-road
02:55 h 18.72 AVG:
V-max:51.50 km/h
temp:18.0
przewyższenia:272 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2230 kcal
dosiadałem: 29tka

test hamaka i kółko w terenie

Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 27.03.2021 | Komentarze 0

Piękna pogoda, słońce i nowy hamak do testowania ;) Coś pięknego! Rower w błocie, plecak też i chwila chillout'u w lesie.Tego było trzeba!!








trasa: B-stok-Trakt Napoleoński-Królowy Most-DK65
temp: 15-18*C
Kategoria off-road


suche dane:
63.40 km 63.40 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: miejska zimówka

koniec miesiąca mroźny i śliski

Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 03.02.2021 | Komentarze 0

Jazda przy -21*C nie była hardkorem, ale już parę dni później kiedy śnieg lekko się stopił i zostawił lodowy film na chodnikach ...(bo tylko one były odśnieżone) potłukłem łokieć. To nic, ważne że zupa w szklanym pojemniku w plecaku ocalała ;)

Kategoria off-road, po Białymstoku


suche dane:
44.30 km 20.00 off-road
02:53 h 15.36 AVG:
V-max:33.00 km/h
temp:18.0
przewyższenia:100 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1893 kcal
dosiadałem: 29tka

Grzyby, których nie było =(

Wtorek, 6 października 2020 · dodano: 06.10.2020 | Komentarze 0

Przejażdżka na grzyby ze skutkiem, że były tylko stare a nowego zjadliwego nic, nawet opieńki =(

Kategoria <50km, off-road


suche dane:
117.00 km 63.00 off-road
06:12 h 18.87 AVG:
V-max:43.70 km/h
temp:27.0
przewyższenia:563 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 3000 kcal
dosiadałem: 29tka

Szlakiem Powstania Styczniowego

Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 · dodano: 24.08.2020 | Komentarze 0

Trip Szlakiem Powstania Styczniowego. [https://czarna-bialostocka.bialystok.lasy.gov.pl/szlak-powstania-styczniowego-w-puszczy-knyszynskiej#.X0OfSShR2Uk]
Było parę zagubień z powodu braku oznakowania. ale wystosowałem maila do Nadleśnictwa w Czarnej i otrzymałem odpowiedź,  mają się tym zająć. Trasa lekka nie była, ale to brak kondycji ;p
temp 18-27*C




Czarna Białostocka – historia i współczesność puszczańskiej kolejki





Rezerwat Budzisk – miejsce powstańczego obozu









Kategoria <150km, off-road


suche dane:
81.30 km 28.80 off-road
04:07 h 19.75 AVG:
V-max:51.40 km/h
temp:22.0
przewyższenia:693 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2500 kcal
dosiadałem: 29tka

terenowe kółko

Wtorek, 2 czerwca 2020 · dodano: 02.06.2020 | Komentarze 0

Kółko do Rezerwatu Woronicza i pobliskiego "bobrowego", okolice zagrody na żubry i lasami w kierunku Królowego Mostu.
Fragment wyczyszczoną wąskotorówką.





temp" 18-22*C
Kategoria <100km, off-road


suche dane:
47.10 km 33.00 off-road
02:34 h 18.35 AVG:
V-max:38.00 km/h
temp:12.0
przewyższenia:277 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2300 kcal
dosiadałem: 29tka

wiosenne kółko off

Niedziela, 1 marca 2020 · dodano: 01.03.2020 | Komentarze 0

Plan na dzień był inny, ale wyjrzałem za okno i się odmienił ;)
Dość wietrzny dzień ale i ciepło, choć zdradliwie. Wzdłuż torów do Wasilkowa, Czarna Wieś Kościelna i znów lasami w stronę Wasilkowa.2



Kategoria <50km, off-road


suche dane:
52.60 km 40.00 off-road
04:02 h 13.04 AVG:
V-max:40.40 km/h
temp:9.0
przewyższenia:208 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1500 kcal
dosiadałem: 29tka

ostatnia w tym roku przjeażdżka z żoną

Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 17.11.2019 | Komentarze 0

Wyjazd o 9, powrót ok 15. Szutrami wzdłuż torów do Wasilkowa aż do Czarnej Białostockiej i powrót przez Studzianki i znów Wasilków. Z przygód to przebita drutem dętka ;p






Kategoria off-road, teamowo