avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:50041.83 km (w terenie 2076.55 km; 4.15%)
Czas w ruchu:1817:06
Średnia prędkość:25.81 km/h
Maksymalna prędkość:87.80 km/h
Suma podjazdów:245627 m
Maks. tętno maksymalne:190 (106 %)
Maks. tętno średnie:175 (93 %)
Suma kalorii:1315940 kcal
Liczba aktywności:688
Średnio na aktywność:72.74 km i 2h 51m
Więcej statystyk
suche dane:
31.40 km 0.00 off-road
01:20 h 23.55 AVG:
V-max:39.80 km/h
temp:-1.0
przewyższenia:118 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

pierwsza nocna 30tka 29tką tg sezonu

Środa, 21 marca 2018 · dodano: 21.03.2018 | Komentarze 0

Jazda godzinę po sytym obiedzie nie była najlepszym pomysłem ;p z 7kg plecakiem wyjazd o 18





Kategoria szosa, <50km


suche dane:
33.80 km 0.00 off-road
01:37 h 20.91 AVG:
V-max:38.00 km/h
temp:-2.0
przewyższenia:120 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: miejska zimówka

ostatnia jazda tym 20+kg czymś ;)

Środa, 21 marca 2018 · dodano: 21.03.2018 | Komentarze 0

choć wiernie służył całą zimę, nie licząc łatania dętki i smarowania ;D
jazda po dwóch 12godz nockach rzędem ;p i 10km pod wiatr

poniżej remont drogi Białystok-Łapy na 2-pasmówkę











Kategoria szosa, <50km


suche dane:
33.80 km 0.00 off-road
01:25 h 23.86 AVG:
V-max:37.00 km/h
temp:25.0
przewyższenia:110 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 900 kcal
dosiadałem: 29tka

Łapy -Bstok

Piątek, 1 września 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0

dziewiczy rejs Vikingiem po skręceniu wyjętego z kartonu, po zjechaniu na szuter jechał sam ;p
Kategoria szosa, <50km


suche dane:
35.02 km 0.00 off-road
01:22 h 25.62 AVG:
V-max:41.80 km/h
temp:14.4
przewyższenia:110 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 955 kcal
dosiadałem: Gazella

Łapy-Bstok

Piątek, 1 września 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0

ostatni przejazd Gazelle
temp: 14,4-16*C

Kategoria <50km, szosa


suche dane:
117.80 km 0.00 off-road
04:46 h 24.71 AVG:
V-max:39.40 km/h
temp:15.0
przewyższenia:192 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 3098 kcal
dosiadałem: Gazella

a miało być 2x tyle ;(

Niedziela, 13 sierpnia 2017 · dodano: 15.08.2017 | Komentarze 0

Miało by 230 km, ale że na odcinku 50km deszcz zmoczył mnie 3x odpuściłem i wróciłem po motor. W sumie 120km i 6x zmokłem. Za Bielskiem Podlaskim zjechałem się z Marcinem, którego pierwszy raz widziałem i tak dojechaliśmy 50km do Białego.
Motorem jechałem 180km w deszczu, ale... zawsze to 2,5h jazdy a nie 9.

Temp. 15-16.6*C


Wojszki






Kategoria <150km, szosa, teamowo, wyprawowo


suche dane:
32.40 km 0.00 off-road
01:11 h 27.38 AVG:
V-max:48.50 km/h
temp:32.0
przewyższenia: 50 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1600 kcal
dosiadałem: Gazella

B-stok - Łapy w 32*C

Sobota, 12 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50km, szosa


suche dane:
31.81 km 0.00 off-road
01:14 h 25.79 AVG:
V-max:40.20 km/h
temp:40.0
przewyższenia: 50 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 889 kcal
dosiadałem: Gazella

Łapy - B-stok w 40*C

Sobota, 12 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0

Wyjazd w samo południe to co się dziwić. Na polach 35-36*C ale w mieście... traska z 2 sakwami bo jutro po nocce w pracy 230km ;)

temp: 29,9 / 40*C
Kategoria <50km, szosa


suche dane:
116.25 km 20.00 off-road
05:04 h 22.94 AVG:
V-max:52.50 km/h
temp:31.0
przewyższenia:576 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 3027 kcal
dosiadałem: Gazella

ruiny synagogi w Krynkach i meczet w Kruszynianach, czyli setka pękła ;)

Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0

link do zdjęć, bo serwer BS nie ogrania więcej niż jednego zdjęcia z google images ;x

galeria



temp: 22-31*C
Kategoria <100km, szosa


suche dane:
66.10 km 2.00 off-road
02:27 h 26.98 AVG:
V-max:50.90 km/h
temp:25.0
przewyższenia:200 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1675 kcal
dosiadałem: Gazella

Białystok -Łapy - Białystok po pół roku ;)

Piątek, 21 lipca 2017 · dodano: 21.07.2017 | Komentarze 0

Sadełko zaczęło rosnąć, więc czas coś ze sobą zrobić ;)
temp: 18,8 / 25,3*C
Kategoria <50km, szosa


suche dane:
55.34 km 5.00 off-road
02:01 h 27.44 AVG:
V-max:42.40 km/h
temp:1.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1609 kcal
dosiadałem: Gazella

job i costa

Wtorek, 27 września 2016 · dodano: 27.09.2016 | Komentarze 0

costa rica

temp: 1,3/7,1*C
Kategoria szosa, SOR, <50km