avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:50041.83 km (w terenie 2076.55 km; 4.15%)
Czas w ruchu:1817:06
Średnia prędkość:25.81 km/h
Maksymalna prędkość:87.80 km/h
Suma podjazdów:245627 m
Maks. tętno maksymalne:190 (106 %)
Maks. tętno średnie:175 (93 %)
Suma kalorii:1315940 kcal
Liczba aktywności:688
Średnio na aktywność:72.74 km i 2h 51m
Więcej statystyk
suche dane:
62.36 km 6.00 off-road
02:28 h 25.28 AVG:
V-max:46.20 km/h
temp:25.0
przewyższenia:254 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1712 kcal
dosiadałem: Gazella

job

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0


temp: 15,5/25,9*C
Kategoria <100km, SOR, szosa


suche dane:
62.17 km 6.00 off-road
02:21 h 26.46 AVG:
V-max:42.60 km/h
temp:26.0
przewyższenia:264 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1736 kcal
dosiadałem: Gazella

job

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 23.08.2016 | Komentarze 0

świetne powietrze o świcie po prostu dżinies w połączeniu z 15*C

temp: 15,1/26,6*C
Kategoria <100km, SOR, szosa


suche dane:
81.08 km 15.00 off-road
03:36 h 22.52 AVG:
V-max:46.50 km/h
temp:33.0
przewyższenia:344 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2603 kcal
dosiadałem: Gazella

job+Husaria

Poniedziałek, 22 sierpnia 2016 · dodano: 22.08.2016 | Komentarze 0


robota + prezentacja podlaskiej husarii w niedzielę, choć wielu ich nie było to widowisko było warte obejrzenia, ciąg dalszy w Wiedniu

temp: 18,6/33,1/22*C
Kategoria <100km, SOR, szosa


suche dane:
56.98 km 4.00 off-road
02:04 h 27.57 AVG:
V-max:44.00 km/h
temp:28.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1838 kcal
dosiadałem: Gazella

ciepławo ;)

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0



temp: 10,9/27,9*C
Kategoria <50km, SOR, szosa


suche dane:
56.00 km 5.00 off-road
02:10 h 25.85 AVG:
V-max:40.50 km/h
temp:23.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1581 kcal
dosiadałem: Gazella

wreszcie ciepło

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0


temp: 11,5/23*C
Kategoria <50km, SOR, szosa


suche dane:
55.53 km 2.00 off-road
01:56 h 28.72 AVG:
V-max:71.20 km/h
temp:6.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1604 kcal
dosiadałem: Gazella

job i 6,3*C rano!!

Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 12.08.2016 | Komentarze 0

3km za TIRem a potem pod górkę i odpadłem, bo byłem dopiero po 1km od wyjazdu z domu

temp: 6,3/22,4
Kategoria <50km, SOR, szosa


suche dane:
64.50 km 8.00 off-road
02:26 h 26.51 AVG:
V-max:42.90 km/h
temp:12.0
przewyższenia:264 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1794 kcal
dosiadałem: Gazella

job

Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 12.08.2016 | Komentarze 0

mokrość ;/

temp: 12,4/18/13,1*C
Kategoria <100km, SOR, szosa


suche dane:
55.89 km 2.00 off-road
02:05 h 26.83 AVG:
V-max:44.60 km/h
temp:16.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1595 kcal
dosiadałem: Gazella

job

Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Deszcz w powietrzu cały dzień -bez sensu myć rower po ostatnich mokrych powrotach wiec tylko smaruję.

temp: 16/22,4*C
Kategoria <50km, SOR, szosa


suche dane:
59.50 km 3.00 off-road
02:10 h 27.46 AVG:
V-max:41.50 km/h
temp:13.0
przewyższenia:254 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1630 kcal
dosiadałem: Gazella

job

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 07.08.2016 | Komentarze 0

i poranek i powrót po 14h do domu rześki ;p

temp: 12,8/14/12,7*C
Kategoria <50km, SOR, szosa


suche dane:
109.76 km 20.00 off-road
05:19 h 20.64 AVG:
V-max:38.40 km/h
temp:31.0
przewyższenia:600 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 4053 kcal
dosiadałem: Gazella

.

Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0


temp: 15/31,5*C
Kategoria <100km, SOR, szosa, teamowo