avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:50041.83 km (w terenie 2076.55 km; 4.15%)
Czas w ruchu:1817:06
Średnia prędkość:25.81 km/h
Maksymalna prędkość:87.80 km/h
Suma podjazdów:245627 m
Maks. tętno maksymalne:190 (106 %)
Maks. tętno średnie:175 (93 %)
Suma kalorii:1315940 kcal
Liczba aktywności:688
Średnio na aktywność:72.74 km i 2h 51m
Więcej statystyk
suche dane:
61.44 km 2.00 off-road
02:07 h 29.03 AVG:
V-max:52.80 km/h
temp:10.2
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1768 kcal
dosiadałem: Gazella

całkiem fajnie

Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0

Rano rześkie 3*C a powrót nie mniej rześkie 10 ;P Poza jednym debilem, który zajechał mi drogę na Warszawskiej i skręcił w osiedlową to całkiem spoko droga -szkoda, że nie pizłem mu witą po karoserii, bo zrobił to umyślnie.
Jutro zmieniam napęd bo dziś też deszcz padał i czekam wciąż na sprostowanie pogody ;/

temp: 3.0/10,2*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
60.23 km 2.00 off-road
02:20 h 25.81 AVG:
V-max:44.00 km/h
temp:15.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: Gazella

pierdo...lony wiatr! THIS IS SPARTA

Środa, 20 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 2

Rano mimo deszczu świetnie się jechało, ale powrót... - THIS IS SPARTA
Z pól przez drogi przewalają się tumany piachu i wszystko ląduje na m.in ustach a potem 'zgrzyty w zębach'. Kilka X tak mną zachwiało że poleciałem do środka drogi na pół metra -dobrze że akurat samochody były daleko. Za Bojarami kiedy minął mnie autobus serio mało nie spadłem z roweru.
Jeśli nie przywieje poprawy pogody to chyba wybuchnę ;p
BTW kaseta prosi się o zmianę, bo strach na skrzyżowaniach(ale że strach=adrenalina...) ale póki pogoda się nie ustabilizuje to nie zamierzam zakładać łańcucha i kasety.

temp: 4,2 /15*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
62.96 km 2.00 off-road
02:27 h 25.70 AVG:
V-max:44.60 km/h
temp:12.3
przewyższenia:300 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1731 kcal
dosiadałem: Gazella

wietrznie do przesady

Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 19.04.2016 | Komentarze 0

Rano praktycznie bez wiatru, średnia 30, ale powrót... pod wiatr i zaczął padać deszcz ale jakoś go objechałem wiele nie moknąc.


temp: 6,1/12,3/9,8*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
62.67 km 3.00 off-road
02:13 h 28.27 AVG:
V-max:46.00 km/h
temp:16.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1787 kcal
dosiadałem: Gazella

wietrznie i pachNIĄCO

Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0

Rano lekki wiatr w plecy i na dojeździe do roboty AVS 30,7/h. Powrót to już inna bajka -pod wiatr i jak to w okolicy popołudnia sporawy.
Jakoś jednak dojechałem - w krótkich spodenkach i czapce wpierdolce ;p


temp: 7,8 /16*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
61.86 km 2.00 off-road
02:10 h 28.55 AVG:
V-max:46.40 km/h
temp:3.0
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1768 kcal
dosiadałem: Gazella

wiosna wiosna ;)

Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 0

Rano świetnie bo rześko, termometr na II pietrze pokazuje około 7*C a wyjeżdżam i spada do 3 ;) Piękne widoki połączonej mgły, słońca i 'parującej' wody. Powrót to jakiś koszmar, aczkolwiek bywały większe, bo wiało całą drogę aż kolana pod koniec drogi zabolały.
MAło jakoś w tym tyg jeździłem ale 2 dni spędziłem  w Białym, we czwartek jeździłem motorem po nowe lusterka do kochanego motocykla  i wentylatory do również kochanego komputera ;P


teraz doszły nowe lustra i doczyściłem cylindry wreszcie (foto z zimy)


komp z nowym chłodzeniem CPU, choć teraz doszedł nowy wentyl z tyłu chłodnicy ;)


BTW nawet ojca wyciągnąłem na rower po 30 latach nie jeżdżenia  (w święta) ;)

temp: 3 /16,5*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
61.45 km 5.00 off-road
02:01 h 30.47 AVG:
V-max:56.40 km/h
temp:11.2
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1905 kcal
dosiadałem: Gazella

na relaxie 40/h na prostej ;) choć deko zimno

Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0

ale tylko z powrotem - rano pod wiatr ;/
po robocie wpadłem na Mickiewicza do Urzędu Wojewódzkiego w jednej sprawie ale sam powrót miedzy Niewodnicą a Turośnią to poezja ;)
40/h na prostej
30/h pod górę
i 50/h z górki ;)


temp: 5,9/11,2*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
61.64 km 2.00 off-road
02:13 h 27.81 AVG:
V-max:42.50 km/h
temp:19.2
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1748 kcal
dosiadałem: Gazella

nie tak lekko ;/ ale szpoko

Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria szosa, onko, <100km


suche dane:
62.78 km 0.00 off-road
02:10 h 28.98 AVG:
V-max:58.80 km/h
temp:12.5
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1785 kcal
dosiadałem: Gazella

się udało jak rzadko ;)

Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0

już kilka x wyglądałem za okno bo robiło się ciemno i JEB!! deszcz..ale od początku

rano pogoda ok, ubrany jak dzień wcześniej, średnia 29,5km/h dojechałem do Białego
później w międzyczasie wyglądam za okno i wali ostro deszcz, i tak do 15 kilka X. Jak przyszło do wyjazdu to przestało, dopiero pod koniec drogi zaczęło padać a kiedy wpadłem na podwórko rozpadało się na dobre ;p

po trasie chciałem podesłać mms narzeczonej i zrobiłem... z TIRem w tle ;/



temp: 7,1/12,5*C
Kategoria szosa, onko, <100km


suche dane:
61.09 km 2.00 off-road
02:01 h 30.29 AVG:
V-max:53.70 km/h
temp:23.6
przewyższenia:244 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1775 kcal
dosiadałem: Gazella

SPD i średnia oczywiście UP! ;P 23,6*C

Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 0

Rano fajnie i rześko no ale spodenki długie oczywiście i cieplejsze oraz coś na głowę i szyję. Powrót inna bajka -krótkie spodenki, koszulka i SPD. Wreszcie za sprawą tych ostatnich średnia poszła na 30km/h -miło ;)


temp: 8,0/23,6*C
Kategoria <100km, onko, szosa


suche dane:
83.75 km 5.00 off-road
04:28 h 18.75 AVG:
V-max:48.80 km/h
temp:22.0
przewyższenia:344 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2039 kcal
dosiadałem: Gazella

latooo 21,8 na Podlasiu ;)

Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0

Wyjazd w sobotę z Paulą, która zabrała ode mnie ze strychu swój wyczyszczony i polakierowany rower ;) Pojechaliśmy przez Bokiny, żeby było mniej ruchu. Pogoda świetna tylko średnia wyszła 14/h i deko było mi zimno, ale jechała pierwszy raz w tym sezonie także usprawiedliwione ;p
Powrót w poniedziałek(sobota i niedziela pracowałem) i bajeczka -żałowałem tylko że nie mam spodenek ;p


temp: 9,6/21,8
Kategoria <100km, onko, szosa, teamowo