avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:50041.83 km (w terenie 2076.55 km; 4.15%)
Czas w ruchu:1817:06
Średnia prędkość:25.81 km/h
Maksymalna prędkość:87.80 km/h
Suma podjazdów:245627 m
Maks. tętno maksymalne:190 (106 %)
Maks. tętno średnie:175 (93 %)
Suma kalorii:1315940 kcal
Liczba aktywności:688
Średnio na aktywność:72.74 km i 2h 51m
Więcej statystyk
suche dane:
31.30 km 8.00 off-road
01:55 h 16.33 AVG:
V-max:41.00 km/h
temp:8.0
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

kółko po Białym, uczelnia

Wtorek, 12 listopada 2019 · dodano: 12.11.2019 | Komentarze 0

Między zajęciami na uczelni miałem 2h przerwę do wykorzystania.







Kategoria po Białymstoku, szosa


suche dane:
35.50 km 0.00 off-road
01:20 h 26.62 AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:20.0
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: miejska zimówka

Łapy - Białystok nową, nie oddaną jeszcze drogą/obwodówką

Niedziela, 18 sierpnia 2019 · dodano: 18.08.2019 | Komentarze 0

Wiatr w plecy, droga elegancka, i tyle ;p
Kategoria <50km, szosa


suche dane:
33.70 km 0.00 off-road
01:54 h 17.74 AVG:
V-max:32.30 km/h
temp:13.0
przewyższenia:115 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2000 kcal
dosiadałem: zimówka

przyprowadzenie motoru z zimowiska ;p

Piątek, 8 marca 2019 · dodano: 08.03.2019 | Komentarze 0

Pierwsza 3dziestka Białystok-Łap. Po nocnym dyżurze, i cała droga pod wiatr. Od miesiąca biorę suplement na stawy bo 20-30km spacery z 7kg plecakiem coś im nie służą ;p




Kategoria <50km, szosa


suche dane:
37.60 km 5.00 off-road
h AVG:
V-max:41.30 km/h
temp:0.0
przewyższenia:248 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

ostatnia jazda 29" 2018r

Wtorek, 27 listopada 2018 · dodano: 27.11.2018 | Komentarze 0

Northtec odstawiony do zimowli, a na zimę przywieziona stalowa zimówka na kolcach.



Kategoria <50km, szosa


suche dane:
41.60 km 17.00 off-road
02:42 h 15.41 AVG:
V-max:40.70 km/h
temp:26.0
przewyższenia:168 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

powrót przez Supraśl i Krasny

Środa, 12 września 2018 · dodano: 12.09.2018 | Komentarze 0



Kategoria <50km, szosa, teamowo


suche dane:
30.50 km 0.00 off-road
01:09 h 26.52 AVG:
V-max:38.00 km/h
temp:13.0
przewyższenia: 97 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

Łapy-B-stok jak kiedyś

Czwartek, 6 września 2018 · dodano: 06.09.2018 | Komentarze 0

Pobudka 4.55 wyjazd 5.30 i świeżość poranka... wsio bangla.
Kategoria <50km, szosa


suche dane:
34.70 km 3.00 off-road
01:21 h 25.70 AVG:
V-max:44.40 km/h
temp:19.0
przewyższenia: 85 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

Bstok-Łapy

Środa, 5 września 2018 · dodano: 05.09.2018 | Komentarze 0

B-stok - Łapy przez T. Kościelną
Kategoria <50km, po Białymstoku, szosa


suche dane:
47.60 km 20.00 off-road
02:24 h 19.83 AVG:
V-max:45.70 km/h
temp:12.0
przewyższenia:237 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1500 kcal
dosiadałem: 29tka

12*C zaskoczyło

Piątek, 17 sierpnia 2018 · dodano: 17.08.2018 | Komentarze 0

Wyjazd przed 4 z rana na oglądanie Perseidów w Wasilkowie, jednak było już za jasno i guzik z tego -trzeba będzie wybrać się kilka h wcześniej. Troszkę z rana przypyździło po rękach ale warto było machnąć te kilka km dla widoków i zapachów lasu i łąk ;]








temp: 12/18*C

Kategoria <50km, szosa


suche dane:
131.00 km 55.00 off-road
06:01 h 21.77 AVG:
V-max:52.10 km/h
temp:30.0
przewyższenia:609 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2500 kcal
dosiadałem: 29tka

Roznosiło mnie -to poniosło

Niedziela, 22 lipca 2018 · dodano: 22.07.2018 | Komentarze 0

5l wody też


Kategoria <150km, it's crazy man ;], off-road, szosa


suche dane:
28.60 km 10.00 off-road
01:26 h 19.95 AVG:
V-max:69.30 km/h
temp:7.0
przewyższenia: 81 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1850 kcal
dosiadałem: 29tka

Poobiadowe kółeczko

Środa, 28 marca 2018 · dodano: 28.03.2018 | Komentarze 0

Poobiadowe kółeczko, jako że jutro ma padać śnieg z deszczem ;)



remont drogi do Supraśla




Pokaż trasę GPS
Kategoria szosa, po Białymstoku, <50km