a miało być tak pięknie

Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 7

...i było do Mierzwina
Wyjazd o 9.30 -wcześniej lód na drodze +1,5" opony = ;/ 37km pod wiatr znaczy do Brańska. Przed Brańskiem zachciało się jeść -lepiej w lesie na metrach niż na moście, a że byłem wyposażony jak nigdy rozłożyłem bufet:



Na moście

poczułem podskakujący tył -rozwarstwienie opony, której stan wołał o pomstę(liczyłem jeszcze zrobić na nich ze 300km zanim kupie nowe gumy) a na takich ją kupiłem.
poniżej akurat przednia

Postanowiłem jechać planowaną setkę i nie skracać dysta do 70tki omijając wszelkie nierówności i wyrwy. Po ~8km za Mierzwinem poczułem obcieranie czegoś o coś -zapewne był to balon z dętki który wyszedł przez zmurszałą oponę i wreszcie PISZŁO!!

O nerwów tylko śmiech i w myślach fragment porannej modlitwy: "nie moja wola, ale Twoja niech będzie". Cudem zorganizowałem transport, ale zanim przyjechał przeszedłem jakąś piątkę w kominiarce po wioskach ;p
Za Mierzwinem -w którym nie widziałem żywego ducha- zfociłem zajca ;/

Po 5km nadjechał ratunek(znów nie wyraźne foto ;/ )

Miałem plan nr2 ale dobrze, że nr1 wypalił ;)
Jak skończę naukę na egz z 2-letniej toksykologii pójdę piwnicy przełożyć opony z Maxwella, przerobić błotniki,pancerze .. by jutro atakuję setkę ponownie. Nie daruję!

Pokaż trasę GPS

jak za starych dobrych czasów

Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 05.02.2013 | Komentarze 0

...czyli średnia jak latem
Mam dość sesji! Powrót do domu z Białego, umówienie majstra, obiad i puki słońce ośka!! ...czyli Gazelka. Trasa do Doktorc z LEDem w kieszeni. Błotniki już założone więc bez płaczu ;) -jeszcze chlapią delikatnie, ale kombinerki mogą zdziałać cuda -skrócenie o kolejny cm dystansów(może mniej tym razem).
Nieustanna walka z wiatrem ale kółka opony jakby leciały nad szosą ;p więc w

Doktorcach(pod wiatr) byłem ze średnią 29,4. Od Leszni zaczęło się w plecy, ale Markowszczyzna już w mordewind.
Za Markowszczyzną miałem 2 dzwony w dziurę i gdyby nie pancerna obręcz... wolę nie myśleć -raz aż zęby zadzwoniły. LED+mokry asfalt to nie jest to ;/ Tu wolę już śnieg.
Coraz bardziej kocham moje nowe dziecko(Gazelkę) -jutro w planach dubel potem dopiero zabieram się za sesję. Dość!!!
-sob/nie 2h snu
-nie/pon sleepless night
-pon/wt znów 2h snu
Dziś będzie z 5 wreszcie! Bo strach siadać za kółko


trasa jakoś tak...
Pokaż trasę GPS

miało być na luzie

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Po uprzątnięciu podwórka czas na wyjazd -szkoda, że dopiero po 19. Spodnie, bluza, 2 lampki na przód i dzida. Pomiędzy latarkami majestatycznie snuła się mgła dając w połączeniu ze słupem światła jeszcze wyraźniejsze wiązki z diod cree. W Daniłowie D. wyskoczył na mnie wyrośnięty owczarek niemiecki, który gdyby nie zamach nogą zatopiłby 'kiełki' w mojej łydce ;/ Przed Surażem w rowie siedziała 60tka z rotacyjną -gostek chyba ostro łapnął pobocze. Wyminąłem go i po chwili przez 50m biegł przede mną lis.
Przejażdżka miała być na luzie, czyli wdech i wydech nosem(jako że prawie od tygodnia mam zatkany nos stanowiło to poniekąd przeszkodę)i taka była.

test nowej uszczelki MC i koniec z biciem rekordów

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0

Uszczelka -tym razem 1,5mm zamiast 2 sprawdziła się lepiej tzn mniej prawie okolice gate'a prawie suche. Zamówię tak jak w oryginale 1mm i powinno być całkiem sucho.
Jesień czyli koniec bicia rekordów czasowych ;/ Dziś o mało nie wyplułem płuc(od tyg zwalczam katar i nie bardzo mi to wychodzi). Z planowanych 70km wyszło 20 mniej -odpuściłem w Topczewie, bo jazda bez długich spodni może się skończyć przewianiem predysponowanego do tego mm strzałkowego długiego(zobaczymy jutro ;/) Wczoraj rower wypadł z planów więc spacer z psem, a później zabrałem się za pierniki korzenne na miodzie gryczanym, które właśnie pochłaniam.

Po drodze mijałem wielką sieczkarnię do kukurydzy, która przypominała maszyny/pociski do przewiercania się przez burtę statku w filmach ;p


fotki w wersji light -z neta

Pokaż trasę GPS

po miesięcznym odwyku

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 2

Robota dobiegła końca, zielone na koncie, więc poszukiwania ramy uważam za oficjalnie otwarte. Puki co mam oko na Anthema. Co do formy to zauważalnie spadła -widać m.in po HR, które podskoczyło o 10bt/min. Na jutro w planie Mazury i powrót we czwartek, więc praca nad kondycją rozpocznie się na dobre. 87% trasy w performie to nie jest to ;x Ale przynajmniej Reba odwdzięcza się za zmianę oleju bezbłędną pracą. Pomimo, że jest środek tygodnia w lesie jest sporo grzybiarzy.
Po drodze -jakże by inaczej- zjedzenie jabłuszka, bo nie chciało mi się targać bidonu na 40km(jabłuszko wypasione jawnie jak ze sklepu -z ta różnicą, że darmowe)
Pokaż trasę GPS
edit: kraina jezior poczeka dzień dłużej ;/

powrót do żywych -choć na chwilę

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Wreszcie wsiadłem na bike'a -choć na chwilę, bo przyjechałem z roboty. Miał być wypad do Augustowa na kajaki, pływanie i opalanie, ale skoro tak dogrzało to wolałem wrócić te 70km do domu z roboty. Wyjazd po obiedzie, bez jedzenia tylko z niecałym bidonem. Skończyło się tragicznie ;/ Do Strabli średnia 32,4km/h, w Hodyszewie 31,3km/h, a ostało się na tym co widać. W lesie za Hodyszewem odcięcie i cóż... szukanie jabłonki, a że mam w tym wprawę znalazłem ją i oczyściłem z 3 jabłek. Popiłem wodą z Krynicy przed Hodyszewem i dalej pedałować. Dziś dałem z siebie ile mogłem i źle nie wyszło jak na 2tyg przerwę. Dobiłem przy okazji dysta do zmiany łańcucha.
Reba po zmianie oleju(Motul 5W) wynagradzała mi na każdym dołku -szczególnie przy zjeździe z asfaltu na kocie łby przy 56km/h w Leszni -szkoda, że później nastąpiło gwałtowne hamowanie.
Jak skończę robotę, będzie trzeba przygotować kondycję oraz zmienić oponki na NN chcąc jechać za niecały miech w góry z chłopakami.
Pzdr!
Pokaż trasę GPS

przed wschodem, czyli 200 po raz drugi

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 2

Na wysokości Wólki Sobieszyńskiej
POSTÓJ PIERWSZY na przystanku PKS. Ranek przywitał mnie 14C. Po 2h 12min nastał czas na przerwę. Wykręcona średnia to 28.5km/h i na wyższą nie liczę ;/ (notki pisałem na odpoczynkach), temp 16C, w nogach dopiero 64km. Do Kocka jechałem pod wmordęwind -potem z drugiej. Choć na TVP1 pogodynka zapowiadała wschodni=boczny, ruch na 19tnastce spory jak na poranek. Na przystanku zdjąłem już bluzę -bo robiło się już w niej za ciepło, okulary założone już przed Kockiem. Przed Kockiem denerwuje mnie przeskakująca spinka(zmieniałem wczoraj łańcuch, więc może źle założona i z tej przyczyny 2x postój na kombinacje ze spinką). Kolory słońca przechodzące od różowego do białego, a sam wschód 4.55 zza sosen. W plecaku znów za dużo napakowane -ale dziewczyny przyjeżdżają dopiero w sobotę, więc trzeba mieć coś rowerowego na wycieczkę pod Wa-wę do kumpli -tylko tym razem nie brałem ze sobą golarki elektrycznej :) Postój trwał tylko 15min -po 60km raczej nie można się zmęczyć ;p DO kałduna wpadło: mars 2pack, kanapka i banan.

POSTÓJ DRUGI za Sarnakami w lesie. Woda w bukłaku jeszcze <0.5l bidon z czerwoną herbatą i łyżką miodu lipowego nie ruszany. Średnia 28.6km/h, temp 22C, dystans 120km i kolejne 2h jazdy za mną. Zjadłem drugą-ostatnią- kanapkę, banana, pół paczki herbatników holenderskich. Teraz już prawdziwy odpoczynek na leżąco na bluzie, w trawie z wyciągniętymi nogami, bez butów, skarpet i co chwila rozciągając się sprawdzam maila. Po drodze rozjechany bocian i sarna(nie licząc kotów, lisów, wróbli i psów). Po pół godziny najwyższy czas ruszać-przede mną 10% zjazd :) ale po wyjściu z trawy znalazłem kleszcza ;X Po trasie okazało się, że to nie wina spinki tylko -przypuszczam- zjechanej po 5kmm 8 koronki -IS IT POSSIBLE?
"POSTÓJ" TRZECI w Hodyszewie po wodę i na dokończenie herbatników, ponieważ 2km za Brańskiem dopadło mnie odcięcie mocy że HR spadł ze ~150 do 130, więc musiałem jednak zajechać na małe 'conieco', 5km wiatru z czwartej, a tak całą drogę wiał z drugiej.
Średnia b.ładna jak na wietrzne warunki -głównie po połowie drogi. Były nawet momenty machnięcia rowerem ;/ Zawierzyłem, przejechałem i szykuję się powoli na Ostrów Mazowiecką i Łomżę.
BTW:
-trasę wyznaczyłem od nowa, bardziej szczegółowo i przewyższenia są diametralnie inne
-wpadło 5kkm this year, a liczę, że wykręcę jeszcze ze 2 ;)
-z defektów po jeździe: dość mocny skurcz prawego podudzia w Hodyszewie podczas zsiadania z roweru, miękkie nogi chodząc po domu, niemożność wykorzystania
pełnej pojemności płuc przez 1,5h po jeździe
- HZ 6%, FZ 58%, 34% PZ

at home
Pokaż trasę GPS

sprawdzian formy i walka z wiatrem

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 1

...czyli test na MAXśrednią i jazda 87% w PowerZone. Wiatr w plecy miałem może ze 2km a tak to jak nie z 11 to z 14 ;/ ale wyniki sprawdzianu są zadowalające pomimo ogólnego rozleniwienia. Ponadto przybyło mi chyba trochę ciała ;/ więc trzeba się ogarnąć ;p Pod koniec trasy skręcając z 48semki za Bliską Vmax test -jak na tę drogę- wyszedł całkiem przyzwoity. Do tego wskoczył HR 172 ;)
Kilku 'trekingowych' rowerzystów miniętych po drodze.
Sebastian -mam nadzieję, ze dobrze Ci poszedł race ;D


Wyjeżdżając z domu jak i po powrocie z trasy Ares dalej leży pod furtką ;/ Są to już chyba jego ostatnie dni, więc wchodzę i wychodzę przez bramę -niech najwierniejszy przyjaciel człowieka poleży jeszcze na słoneczku ;)

Pokaż trasę GPS

10cm od śmierci..

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 2

..w najgorszym wypadku. Nocny wyjazd, bo w dzień ciągle odrabiałem prace domowe, które nazbierały się przez sesję. Po drodze mijanie nietoperzy, lisów, kota szamającego padlinę z drogi, ciem wpadających w lampki, obijających się o ręce i głowę oraz saren w polu, a także jednej 10cm od przedniego koła tuż za Pietkowem! Krzyknąłem najgłośniej jak mogłem, by zwierza spłoszyć -choć i tak miała pewnie większe od mojego -165- HR ;) Nie miałem nawet czasu na hamowanie -nie wiem skąd wyrosła przed kołem -żeby miała ogon mógłbym ją złapać. Zaraz rozejrzałem się, czy nie zbliża się reszta stada. Dalej spokojnie do domu. Trasa miała być dłuższa, ale niestety przeliczyłem się z foodem i w Kiewłakach pojechałem prosto zamiast w prawą na Brańsk, bo zapas czekolad za moją krwawicę uległ wyczerpaniu. Za Kiewłakami niechcący zresetowałem licznik, więc km są z gpsies.com +statystyczne doliczenie 3km, bo nie zdarzyło mi się jeszcze, aby km z licznika i gpsies.com się zgadzały. Po drodze 0 wiatru, ale jak się jedzie pół trasy bez licznika to ciężko jest wyżyłować większą średnią a moc dziś była ze mną ;)

Focus w nocnej zbroi.

foto z ręki jadąc bez 3manki, więc low quality

Pokaż trasę GPS

siłując się z wiatrem

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 2

W sumie test Reby po dolaniu smarowidła -żebym nie zajrzał do komory pozytywnej to na 500km chodziłaby n całkiem na sucho!! Reba stała się bardziej kulturalna i odwdzięczała się pracą całą drogę. Zajrzałem także -tylko zajrzałem, bo muszę wreszcie kliknąć 'kup teraz' na Motul 5W- do MC. Po wyczyszczeniu pod korka i wyjęciu i włożeniu tłumika nawet blokada zaczęła działać jak nowa -w sensie odbijania.
Praktyki w PSP zakończone dziś o 12 -jeszcze tylko jutro na pożegnalną kawę. Te 2 tyg sprawiły, że zacząłem rozmyślać jak by tu móc tam pracować i nawet obrałem już drogę, ale do rzeczy.
Wyjazd po południu. Najpierw do Hodyszewa po wodę oraz do spowiedzi z całego życia. Czekałem na pustelnika przyjeżdżającego z Wa-wy od marca i wreszcie się doczekałem. Jak się okazało nie jest jakimś genialnym spowiednikiem, ale po tej spowiedzi czuję się jakbym latał. Nie wiem, czy ktoś z czytających ten wpis czuł się tak kiedykolwiek, ale musiałem to napisać. W Hodyszewa wyjazd na Brańsk.

Nurzec zdecydowanie powrócił już do koryta
5 dni temu wyglądał dokałdnie tak (foto poniżej)

Nieustanna walka z wiatrem, który wiał chyba z każdej strony podczas dzisiejszej wycieczki. Dobrnąłem do Bielska Podlaskiego


z całkiem dobrą średnią


Na całą podróż zeszło 2/3 300g czekolady i litr wody -jakoś niedużo, za to na wadze w domu trochę spadło ;D
Powrót miał być gorszy, aczkolwiek końcowa średnia nie wyszła najgorsza.
Może dlatego, że ostatnie podjazdy siekałem na stojąco i starając się zamknąć w 4h jazdy.
P.S. wpisuje temperatury skrajne -najzimniej było w po lasach w nieckach za Wyszkami.
Pokaż trasę GPS