avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

teamowo

Dystans całkowity:8367.95 km (w terenie 1362.40 km; 16.28%)
Czas w ruchu:406:10
Średnia prędkość:19.47 km/h
Maksymalna prędkość:78.90 km/h
Suma podjazdów:48551 m
Maks. tętno maksymalne:186 (99 %)
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:236357 kcal
Liczba aktywności:115
Średnio na aktywność:72.76 km i 3h 49m
Więcej statystyk
suche dane:
52.60 km 40.00 off-road
04:02 h 13.04 AVG:
V-max:40.40 km/h
temp:9.0
przewyższenia:208 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1500 kcal
dosiadałem: 29tka

ostatnia w tym roku przjeażdżka z żoną

Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 17.11.2019 | Komentarze 0

Wyjazd o 9, powrót ok 15. Szutrami wzdłuż torów do Wasilkowa aż do Czarnej Białostockiej i powrót przez Studzianki i znów Wasilków. Z przygód to przebita drutem dętka ;p






Kategoria off-road, teamowo


suche dane:
34.30 km 7.00 off-road
02:25 h 14.19 AVG:
V-max:33.50 km/h
temp:13.0
przewyższenia: 50 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 700 kcal
dosiadałem: 29tka

obiadowo z żoną

Piątek, 4 października 2019 · dodano: 04.10.2019 | Komentarze 0

Miało być kółko za Czarną Białostocką, ale plany się posunęły i wyszło połowę zamierzanego dystansu. Grunt, że miło i z gorącą herbatą przy tej jesiennej piździawce ;)
Kategoria <50km, teamowo


suche dane:
96.50 km 10.00 off-road
05:42 h 16.93 AVG:
V-max:39.50 km/h
temp:33.0
przewyższenia:194 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 3673 kcal
dosiadałem: 29tka

Rowerowa Pielgrzymka Różanostocka cz. 2

Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 19.06.2019 | Komentarze 0

Wyjazd 9.10, msza o 10.00, powrót asfaltem i leśnym szutrem. Horodnianka - Wasilków po DK19  w asyście policji.
Deczko za długo w siedzeniu, ale jazda w grupie, względy bezpieczeństwa itd...
Kategoria <100km, teamowo


suche dane:
79.70 km 3.00 off-road
04:27 h 17.91 AVG:
V-max:37.50 km/h
temp:35.0
przewyższenia:192 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 3293 kcal
dosiadałem: 29tka

Rowerowa Pielgrzymka Różanostocka cz. 1

Sobota, 15 czerwca 2019 · dodano: 19.06.2019 | Komentarze 0

Wyjazd 8.30, na miejscu 17.30. Temperatura ok 33-35*C w cieniu. Opaliliśmy się ;)
grupa 105 rowerów, jechaliśmy z pilotami, kierownikami ruchu i wozem serwisowym w 2 grupach, koszt śmieszny, bo 40zł z noclegiem, OC i ogniskiem ;) za rok powtórka

Kategoria <100km, teamowo


suche dane:
41.60 km 17.00 off-road
02:42 h 15.41 AVG:
V-max:40.70 km/h
temp:26.0
przewyższenia:168 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

powrót przez Supraśl i Krasny

Środa, 12 września 2018 · dodano: 12.09.2018 | Komentarze 0



Kategoria <50km, szosa, teamowo


suche dane:
44.50 km 25.00 off-road
03:17 h 13.55 AVG:
V-max:45.80 km/h
temp:20.0
przewyższenia:151 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

na wioskę z żoną 25km terenu

Wtorek, 11 września 2018 · dodano: 11.09.2018 | Komentarze 0

Na spokojnie bez bicza czasu nad głową sporo terenem
Kategoria <50km, off-road, teamowo


suche dane:
44.20 km 25.00 off-road
03:28 h 12.75 AVG:
V-max:43.00 km/h
temp:30.0
przewyższenia:145 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1500 kcal
dosiadałem: 29tka

Kółeczko Krasny Las, Supraśl, Komosa i Ciasne

Czwartek, 19 lipca 2018 · dodano: 19.07.2018 | Komentarze 0








temp 28-30*C i duszno

Kategoria <50km, teamowo


suche dane:
39.70 km 10.00 off-road
02:40 h 14.89 AVG:
V-max:33.70 km/h
temp:27.0
przewyższenia: 77 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

majątek Hołowieny Pomigacze

Wtorek, 10 lipca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0

Rundka z żoną dookoła komina do Pomigaczy a potem Decathlon i dom.
Kategoria teamowo


suche dane:
30.70 km 10.00 off-road
h AVG:
V-max:27.00 km/h
temp:29.0
przewyższenia: 66 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

kółko na Jurowce

Czwartek, 5 lipca 2018 · dodano: 09.07.2018 | Komentarze 0

Mała przejażdżka, trochę po mieście m.in za asortymentem winiarskim a potem wzdłuż torów Wasilkowskich do Jurowiec na plażę i powrót asfaltem.
Kategoria <50km, teamowo


suche dane:
59.50 km 39.00 off-road
03:29 h 17.08 AVG:
V-max:53.10 km/h
temp:37.0
przewyższenia:259 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1900 kcal
dosiadałem: 29tka

Puszcza Knyszyńska ze szwagrem w 37*C na słońcu

Środa, 30 maja 2018 · dodano: 30.05.2018 | Komentarze 0

Kółko w 37*C na słońcu ze śwagrem terenem na poligon, górę św Anny i Królowy Most i powrót DK do Białego. Miejscami jazda na dziko po drogach dla leśnych ciągników.


Ali expres wymiata ;)














230*C to jednak za dużo -nawet na chwilę ;p




temp: 28-37*C
Kategoria <50km, off-road, teamowo