avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 82898.00 km z czego 9227.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

wyprawowo

Dystans całkowity:4040.04 km (w terenie 172.15 km; 4.26%)
Czas w ruchu:167:19
Średnia prędkość:24.15 km/h
Maksymalna prędkość:63.30 km/h
Suma podjazdów:21828 m
Maks. tętno maksymalne:175 (92 %)
Maks. tętno średnie:142 (74 %)
Suma kalorii:119562 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:161.60 km i 6h 41m
Więcej statystyk
suche dane:
32.30 km 15.00 off-road
01:52 h 17.30 AVG:
V-max:36.00 km/h
temp:5.0
przewyższenia: 50 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 966 kcal
dosiadałem: 29tka

bushcraftowo ;)

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 18.04.2021 | Komentarze 0

Popołudniowy wypadzik w las na nocowanie ;) Śpiwór, hamak z samopompą i tarp na wierzch. Miało nie padać ale coś w nocy przyprószyło. Na szczęście przezorny zawsze ubezpieczony ;)







Kategoria <50km, wyprawowo


suche dane:
139.30 km 50.00 off-road
06:21 h 21.94 AVG:
V-max:46.00 km/h
temp:31.0
przewyższenia:721 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2500 kcal
dosiadałem: 29tka

terenowo-odmóżdżeniowo ;)

Piątek, 27 lipca 2018 · dodano: 27.07.2018 | Komentarze 0

Milena Drozdowska - Jak dobrze wstać skoro świt ... ;)
kółeczko: B-stok ...las... >Supraśl  ...las...>Kopna Góra>Bilwinki>Janów>Białousy>Czarna Wieś Kościelna>Czarna Białostocka> ...las... >Studzianki>Wasilków>B-stok




















Kategoria <150km, off-road, wyprawowo, it's crazy man ;]


suche dane:
117.80 km 0.00 off-road
04:46 h 24.71 AVG:
V-max:39.40 km/h
temp:15.0
przewyższenia:192 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 3098 kcal
dosiadałem: Gazella

a miało być 2x tyle ;(

Niedziela, 13 sierpnia 2017 · dodano: 15.08.2017 | Komentarze 0

Miało by 230 km, ale że na odcinku 50km deszcz zmoczył mnie 3x odpuściłem i wróciłem po motor. W sumie 120km i 6x zmokłem. Za Bielskiem Podlaskim zjechałem się z Marcinem, którego pierwszy raz widziałem i tak dojechaliśmy 50km do Białego.
Motorem jechałem 180km w deszczu, ale... zawsze to 2,5h jazdy a nie 9.

Temp. 15-16.6*C


Wojszki






Kategoria <150km, szosa, teamowo, wyprawowo


suche dane:
265.01 km 10.00 off-road
09:27 h 28.04 AVG:
V-max:53.00 km/h
temp:30.1
przewyższenia:1585 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 6889 kcal
dosiadałem: Gazella

265km, <20kg bagażu, po oddaniu 0,5l krwi :) z Bożą pomocą

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0

Rower to pojazd napędzany siłą woli - i dziś tego oświadczyłem szczególnie, choć Bóg i wiatr tez mieli swój udział. Więc zaczęło się tak,że by mieć jeden dzień urlopu więcej (z dziś mam 2.5 tyg ) pojechałem rowerem do Białegostoku oddać krew.
Krew oddałem i myślę "jak będę dobrze się czuł w drodze powrotnej (30km) to jadę do dziadków dziś a nie jutro...i pojechałem.



i żegnam Białystok bez 450ml


"zestaw startowy" ;p


dojazd do DK 19 i wiatr jak znalazł ;)
z lekkością wkręcam się na 35km/h ale jak tylko pojawia się górka to brak krwi i ok 15kg bagażu odcina mnie ;/


już na DK 19



2 gruszki i pół jabłka x2(w blender) +litra wody na drogę starczyło (z napojów oczywiście)
pierwszy postój po 80km od domu i 110km od Białegostoku, 10-minutowy przed Sarnakami




drugi postój, tym razem park w Międzyrzecu i prawie pół-godzinny


ulewa się nabliżała co chwila ale z Boską pomocą udawało się ;)


PSP Radzyń Podlaski jadący do akcji

deszcz nie odpuszcza... i zapierdziela coraz bliżej


ale już jestem- suchy i prawie na miejscu ;)


Glory hAlleluyah!! - na miejscu :)

choć deko zjarany ;)



Kategoria >250km, it's crazy man ;], Lubelskie, szosa, wyprawowo


suche dane:
261.06 km 0.00 off-road
10:06 h 25.85 AVG:
V-max:56.60 km/h
temp:27.8
przewyższenia:1377 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 6942 kcal
dosiadałem: Gazella

by móc patrzeć w lustro

Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 3

i ni mówić: "kiedyś przejechałem 200km".
Rano wyjazd do roboty, po drodze 9*C, średnia koło 29 i było dość rześko ;]

Po robocie od razu na rower i w stronę Bielska, ale mniej tłoczną drogą, która wyglądała dokładnie tak ;/

ale cóż, poznałem nowe okolice i piękną wieś Wojszki...sporo starych domów, pięknie odrestaurowanych. Szkoda, ze nie miałem czasu na focenie każdego, chciałem zajechać do Sobieszyna przed północą bo noc miała być zimna.
Most na NArwii koło Wojszek na DK19.


Po zrobieniu 105-tego dziś już km'a musiałem spocząć w pobliskim rowie przed Dziadkowicami, gdyż bolały mnie plecy i miałem podłamkę, jako że to pierwszy taki dyst w tym roku i za 2km mam zjazd, i dom za 55km. Jako, że biskup udzielił dyspensy spałaszowałem grahamkę i kabanosy i poleciałem dalej z myślą "ja? stara dupa rowerowa? nie dam rady?!, OGIEŃ!!"
Po trasie trochę parzyło, ruch niezbyt wielki jak na możliwości DK19 wiec parzę dalej...

i dalej...

i jeszcze dalej...

tym razem w kasku, żeby ma kobieta była spokojniejsza ;]


Po 192km zarządzam ostatni, 2gi postój na jedzonko, rozprostowanie nóg oraz przebranie się w co cieplejszego bo zaczęło pizgać ;/

z trasy...

przed Radzyniem



a to już jakiś kawałek przed Kockiem...



Na koniec 12*C powietrze zrobiło się mroźne, a ja po ubraniu p/deszczowej kurtki i tak usypiałem na kierownicy zjeżdżając to do środka, to na pobocze jezdni. Rozpiąłem się, żeby otrzeźwieć i dojechałem jakoś te ostatnie 5km do dziadków z wielkim bananem na gębie w stylu I DID IT!!!!
W domu byłem lekko przed 23-cią ;]


licznik po 10h jazdy zamknął się ;p

Kategoria it's crazy man ;], >250km, szosa, wyprawowo


suche dane:
30.73 km 0.00 off-road
01:15 h 24.59 AVG:
V-max:36.70 km/h
temp:-7.0
przewyższenia:370 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 834 kcal
dosiadałem: Gazella

-7*C na dzień dobry ;]]

Poniedziałek, 23 marca 2015 · dodano: 23.03.2015 | Komentarze 0

Czyli powrót od Pauli i zaraz do roboty... ;] też rowerowej ;p- montaż, serwis itp
Porwacam z większym bagażem niż wyjeżdżałem, bo od Mateusza wziąłem maszynę do polerowania co posłuży do tego, by z kochanego  Intrudera zrobić lustro ;) a i rower odświeżę

Jeśli powiem, że bagażu było 15kg to myślę, że nie przesadzę 





temp: -7 /-3,8*C
track: Białystok-Łapy
Kategoria <50km, szosa, wyprawowo


suche dane:
108.51 km 0.00 off-road
04:00 h 27.13 AVG:
V-max:47.20 km/h
temp:7.7
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 4328 kcal
dosiadałem: Gazella

powrót

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 4

Wyjazd koło 8, na miejscu 12.15. Po drodze wiatr boczny, z 2giej, bez zajeżdżania do sklepów także szybko i sprawnie. Kilka x zerkałem na gps'a żeby nie było jak wczoraj ;p


o 8 -dzionek zapowiada się ciekawszy niż wczoraj


jesień


na takie trasy zabieram zdjęcia coby powspominać ;)



temp: 7,7/ 13,5*C
track jak gpsies.com sie naprawi
Kategoria <150km, szosa, wyprawowo


suche dane:
118.48 km 15.00 off-road
04:20 h 27.34 AVG:
V-max:42.00 km/h
temp:4.3
przewyższenia:523 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 3528 kcal
dosiadałem: Gazella

do qmpla na Ostrów

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 2

Jazda trochę utrudniona -łańcuchy owszem nowe, ale zajechałem koronki 7 i 8 więc jechałem całą trasę na 2/6 lub 3/6 a nawet 3/8 czasem wchodziło. Bd trzeba coś wykombinować. 
Co do trasy to z wiatrem, ale cholernie przejmujące zimno nie dało o sb zapomnieć. Do tego doszły ciemności...Najgorsze warunki w tym sezonie, najbardziej dobijające psychę


foto robione o 10 -aż flash się włączył tak ciemno było. Całą trasa w nocnych, żółtych okularach.


deko pizgało, na początku po nosie, później stopy(bloki spd) i ręce, dobrze że jutro pogoda niebo lepsza bo wracałbym pociągiem -miałem już dość mrozu


DK8/S8 -ruch jak to na Warszawę, trzeba było się często oglądać


wioskowo

temp: 4,3 /5,5*C

Kategoria <150km, szosa, wyprawowo


suche dane:
93.20 km 2.90 off-road
03:46 h 24.74 AVG:
V-max:61.70 km/h
temp:13.2
przewyższenia:555 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2925 kcal
dosiadałem: Gazella

kończąc wojaż

Sobota, 4 października 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0

Nocka u kumpla i powrót do domu. Chciałem zrobić go przez Kleszczele, Bielsk i Suraż, ale wiatr zniechęcił mnie na dodatkowe 40km. Tyłek dziś nie bolał, ale doszedł las i droga przezeń tradycyjnie za Dołubowem ;[

temp: 13,2 /16,6*C
Kategoria <100km, wyprawowo


suche dane:
123.68 km 0.00 off-road
04:59 h 24.82 AVG:
V-max:46.60 km/h
temp:13.6
przewyższenia:442 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 4573 kcal
dosiadałem: Gazella

do kumpla

Piątek, 3 października 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0

Wiatr przez 4dni odwrócił się o 180* i znów dawał od 12 do 3ciej. Pogoda słoneczna, więc jechało się całkiem przyjemnie. bolał tlyko krzyż po 3 dniach 'zabawy' z drewnem. Ogólnie nie jest źle z jazdą po takiej przerwie.

temp: 13,6, później 20,2 i pod koniec 16*C
Kategoria <150km, Lubelskie, wyprawowo