avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 83170.83 km z czego 9237.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

po Białymstoku

Dystans całkowity:15672.23 km (w terenie 1334.40 km; 8.51%)
Czas w ruchu:54:54
Średnia prędkość:16.44 km/h
Maksymalna prędkość:69.30 km/h
Suma podjazdów:1284 m
Suma kalorii:51288 kcal
Liczba aktywności:187
Średnio na aktywność:83.81 km i 2h 06m
Więcej statystyk
suche dane:
93.15 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

koniec miesiąca

Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 29.04.2022 | Komentarze 0

Excel dalej nie działa, więc sumuję w kalendarzu. Jedno to kółko z Adamem po Białym 17.30-20.
Kategoria po Białymstoku


suche dane:
23.49 km 2.00 off-road
01:16 h 18.54 AVG:
V-max:40.80 km/h
temp:10.5
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 515 kcal
dosiadałem: 29tka

mżawkowe kółko po mieście

Piątek, 15 kwietnia 2022 · dodano: 15.04.2022 | Komentarze 0

Ruszyć tyłek po śniadaniu; Jurowiecka, Elewatorska i powrót.
Kategoria po Białymstoku, <50km


suche dane:
17.36 km 2.00 off-road
01:08 h 15.31 AVG:
V-max:24.60 km/h
temp:2.4
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

Robota i przed

Piątek, 15 kwietnia 2022 · dodano: 17.04.2022 | Komentarze 0

Przed robotą, do i z. Rano rano 2,4*C.
Kategoria po Białymstoku


suche dane:
29.81 km 0.00 off-road
01:18 h 22.93 AVG:
V-max:38.10 km/h
temp:8.1
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 819 kcal
dosiadałem: 29tka

Poobiednie kółeczko

Środa, 13 kwietnia 2022 · dodano: 13.04.2022 | Komentarze 0

Kółeczko po obwodnicy korzystając z ładnej pogody.
Kategoria <50km, po Białymstoku


suche dane:
14.94 km 8.00 off-road
01:04 h 14.00 AVG:
V-max:27.40 km/h
temp:6.0
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 460 kcal
dosiadałem: 29tka

popołudniowe kółko

Wtorek, 5 kwietnia 2022 · dodano: 05.04.2022 | Komentarze 0

Na jutro zapowiadają deszcz, mam 4 dni wolnego, jutro miała być wycieczka na Górę św. Anny i guzik. Tyle co dziś jest nasze ...
Kategoria <50km, po Białymstoku


suche dane:
100.80 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

koniec miesiąca

Środa, 30 marca 2022 · dodano: 30.03.2022 | Komentarze 0

Padła licencja, więc ręcznie częściowo.

Kategoria po Białymstoku


suche dane:
97.10 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

połowa miesiąca

Czwartek, 17 marca 2022 · dodano: 17.03.2022 | Komentarze 0

Kategoria po Białymstoku


suche dane:
30.83 km 7.00 off-road
01:44 h 17.79 AVG:
V-max:40.60 km/h
temp:6.6
przewyższenia: 50 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2261 kcal
dosiadałem: 29tka

wiosenne kółko dookoła miasta

Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0

Wiosennie, choć mroźnie. Opaska, słuchawki, okulary p/słoneczne i traska na lotnisko skalibrować kompas w G-Shocku a potem obwodówką w stronę mieszkania.
Do tego nowy napęd, kółka przerzutki od majfrendów, amor i podkładki dystansowe na sterówkę -pseudo carbon.

temp 6,6 / 5*C







Kategoria <50km, po Białymstoku


suche dane:
87.00 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka 2021/2022

koniec miesiąca

Poniedziałek, 28 lutego 2022 · dodano: 28.02.2022 | Komentarze 0

Kategoria po Białymstoku


suche dane:
92.20 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: zimówka 2021/2022

koniec miesiąca i omikron ;p

Niedziela, 30 stycznia 2022 · dodano: 30.01.2022 | Komentarze 0

Przed wyjściem z dyżuru z ciekawości zrobiłem test ABBOTT i wyszedłem dodatni, a tylko kaszlałem, i to od miesiąca, to do głowy nie brałem. Potem zrobiłem PCR i to samo ;p Izolacja do 7.02, w sumie spoko, odpocznę od roboty i porobię zaległości z okleiną motoru, przelutowaniem gniazda w kinie domowym czy zmienię płytę główną i założę chłodzenie wodne w CPU i coś jeszcze się znajdzie ;p
Kategoria po Białymstoku