avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 84159.68 km z czego 9302.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

suche dane:
88.60 km 40.00 off-road
04:36 h 19.26 AVG:
V-max:45.70 km/h
temp:33.0
przewyższenia:336 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2500 kcal
dosiadałem: 29tka

znów kółko po nocce ;p kładka Wyżary i nowe trasy GreenVelo

Sobota, 4 sierpnia 2018 · dodano: 04.08.2018 | Komentarze 0

Po nocnym dyżurze zatankować fure, małe zakupy i o 9 wyjazd przed siebie. Deko ciepło ale od czego woda ;p




















chwila chillout'u ;p


Wyszło całkiem przyzwoite kółeczko po częściowo nowej okolicy. Gdzieś pośrodku niczego (Wyżary - Supraśl) w środku lasu zatrzymałem się koło ojca z 2 dzieci: 1 w przyczepce, 2 na własnym kołowcu. Mówił -spuchliśmy ;p odpowiedziałem nic dziwnego. Upewniłem się że wszystko w porządku i pojechałem dalej slalomem po tym sypkim piachu ;p






Kategoria <100km, it's crazy man ;], off-road


suche dane:
45.20 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

koniec miesiąca

Wtorek, 31 lipca 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Kategoria po Białymstoku


suche dane:
37.20 km 20.00 off-road
01:45 h 21.26 AVG:
V-max:64.80 km/h
temp:28.0
przewyższenia:159 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1000 kcal
dosiadałem: 29tka

a miało być into the wild...

Wtorek, 31 lipca 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

ale...
Wyjazd o 6.30 celem exploracji zjazdu z św Anny czyli w stronę Królowego nowymi leśnymi ścieżkami. Kiedy w rezerwacie droga dobiegła końca, musiałem kilka x cofać się, żeby dobrnąć na dziko w okolice Cieliczanki. Jednak o 8.00, kiedy przednio się bawiłem  zadzwoniła oddziałowa, że koleżanka nie przyszła do roboty i czy nie mógłbym przyjść na dyżur -służba nie drużba. Wpadłem więc zlany potem jak nigdy wcześniej ale w sumie fajne są takie niespodziewane zwroty akcji ;p





rezerwat w połowie drogi pomiędzy Krasnym Lasem a Cielicznką, muszę kiedyś tam wpaść pieszo


doszło wieczorne czyszczenie uginacza, bo amortyzatorem nie mogę go nazwać ;p





Kategoria <50km, off-road


suche dane:
52.00 km 25.00 off-road
02:50 h 18.35 AVG:
V-max:61.00 km/h
temp:28.0
przewyższenia:156 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1500 kcal
dosiadałem: 29tka

kółko po skończonym dyżurze i oddanie krwi

Poniedziałek, 30 lipca 2018 · dodano: 30.07.2018 | Komentarze 0






Kategoria <50km, off-road


suche dane:
139.30 km 50.00 off-road
06:21 h 21.94 AVG:
V-max:46.00 km/h
temp:31.0
przewyższenia:721 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2500 kcal
dosiadałem: 29tka

terenowo-odmóżdżeniowo ;)

Piątek, 27 lipca 2018 · dodano: 27.07.2018 | Komentarze 0

Milena Drozdowska - Jak dobrze wstać skoro świt ... ;)
kółeczko: B-stok ...las... >Supraśl  ...las...>Kopna Góra>Bilwinki>Janów>Białousy>Czarna Wieś Kościelna>Czarna Białostocka> ...las... >Studzianki>Wasilków>B-stok




















Kategoria <150km, off-road, wyprawowo, it's crazy man ;]


suche dane:
131.00 km 55.00 off-road
06:01 h 21.77 AVG:
V-max:52.10 km/h
temp:30.0
przewyższenia:609 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 2500 kcal
dosiadałem: 29tka

Roznosiło mnie -to poniosło

Niedziela, 22 lipca 2018 · dodano: 22.07.2018 | Komentarze 0

5l wody też


Kategoria <150km, it's crazy man ;], off-road, szosa


suche dane:
45.30 km 35.00 off-road
03:02 h 14.93 AVG:
V-max:42.70 km/h
temp:26.0
przewyższenia:191 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1500 kcal
dosiadałem: 29tka

powtóka z wczoraj, ładowanie akumulatorów

Piątek, 20 lipca 2018 · dodano: 20.07.2018 | Komentarze 0

Wyjazd po zejściu z nocnego dyżuru po wizycie w Biedrze. Spacerowym tempem chłonąc naturę oczami, nosem i ciałem wracając w deszczu -nie tylko doznań ;p



Kategoria <50km, off-road


suche dane:
44.20 km 25.00 off-road
03:28 h 12.75 AVG:
V-max:43.00 km/h
temp:30.0
przewyższenia:145 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1500 kcal
dosiadałem: 29tka

Kółeczko Krasny Las, Supraśl, Komosa i Ciasne

Czwartek, 19 lipca 2018 · dodano: 19.07.2018 | Komentarze 0








temp 28-30*C i duszno

Kategoria <50km, teamowo


suche dane:
50.00 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

połowa miesiąca

Środa, 18 lipca 2018 · dodano: 18.07.2018 | Komentarze 0

Kategoria po Białymstoku


suche dane:
47.70 km 30.00 off-road
02:00 h 23.85 AVG:
V-max:53.20 km/h
temp:24.0
przewyższenia:185 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1500 kcal
dosiadałem: 29tka

poranne kółko

Czwartek, 12 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 0

Wyjazd z rana i kręcenie się po lesie w okolicy Supraślewa i Cieliczanki (Rezerwat)




Kategoria <50km, off-road