avatar Blog gryzmoli RamzyY z metropolii Łapy. Przejechałem z BS 83170.83 km z czego 9237.83 off-road.
Zazwyczaj jeżdżę Vśr 1km/2'

-->ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA<--
 button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
w 2010r licznikowo wyszło 2018km LEVELem A2

<<- RowerowI ->>

wszyscy znajomi(7)

<<- MojA sTAJNIa ->>


Odwiedzone gminy

free counters



ArchiwuM X

suche dane:
32.60 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

koniec miesiąca

Wtorek, 31 maja 2022 · dodano: 06.06.2022 | Komentarze 0

W sumie: 20+12,6km. Mało jeżdziłęm bo i urlopik Gdańsk Gdynia, a potem pod blokiem patyk w kole zmielił przerzutkę do stanu nieodwracalnego.
Kategoria po Białymstoku


suche dane:
22.94 km 3.00 off-road
01:22 h 16.78 AVG:
V-max:30.00 km/h
temp:11.0
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

wieczorne kółko po Białym

Wtorek, 10 maja 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0

https://semaforek.kolej.org.pl/wiki/index.php/Biał...

Kategoria po Białymstoku


suche dane:
26.00 km 6.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

kółko po pracy

Środa, 4 maja 2022 · dodano: 04.05.2022 | Komentarze 0

Po robocie, po 19, z Adamem za lotnisko, Izabelin i obwodówką. 
temp: 16/7,7*C
Kategoria po Białymstoku


suche dane:
93.15 km 0.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

koniec miesiąca

Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 29.04.2022 | Komentarze 0

Excel dalej nie działa, więc sumuję w kalendarzu. Jedno to kółko z Adamem po Białym 17.30-20.
Kategoria po Białymstoku


suche dane:
68.10 km 40.00 off-road
03:49 h 17.84 AVG:
V-max:44.10 km/h
temp:16.0
przewyższenia:334 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 1535 kcal
dosiadałem: 29tka

terenowo na rezerwat ;p

Piątek, 29 kwietnia 2022 · dodano: 29.04.2022 | Komentarze 0

Przedpołudniowa traska do Rez. Jesionowe Góry zahaczając o Zalew w Czarnej. Na noc do roboty, więc trasa kolei wąskotorowej odpadła ;<
temp: 16/11,6*C




Kategoria <100km, off-road


suche dane:
17.36 km 2.00 off-road
01:08 h 15.31 AVG:
V-max:24.60 km/h
temp:2.4
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

Robota i przed

Piątek, 15 kwietnia 2022 · dodano: 17.04.2022 | Komentarze 0

Przed robotą, do i z. Rano rano 2,4*C.
Kategoria po Białymstoku


suche dane:
23.49 km 2.00 off-road
01:16 h 18.54 AVG:
V-max:40.80 km/h
temp:10.5
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 515 kcal
dosiadałem: 29tka

mżawkowe kółko po mieście

Piątek, 15 kwietnia 2022 · dodano: 15.04.2022 | Komentarze 0

Ruszyć tyłek po śniadaniu; Jurowiecka, Elewatorska i powrót.
Kategoria po Białymstoku, <50km


suche dane:
29.81 km 0.00 off-road
01:18 h 22.93 AVG:
V-max:38.10 km/h
temp:8.1
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 819 kcal
dosiadałem: 29tka

Poobiednie kółeczko

Środa, 13 kwietnia 2022 · dodano: 13.04.2022 | Komentarze 0

Kółeczko po obwodnicy korzystając z ładnej pogody.
Kategoria <50km, po Białymstoku


suche dane:
28.10 km 5.00 off-road
h AVG:
V-max:0.00 km/h
temp:5.0
przewyższenia:136 m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: kcal
dosiadałem: 29tka

miał być jednak Królowy Most, ale zaczęło padać ;<

Wtorek, 5 kwietnia 2022 · dodano: 05.04.2022 | Komentarze 0

Jak w tytule, ... przynajmniej się przewietrzyłem ;p
Kategoria <50km


suche dane:
14.94 km 8.00 off-road
01:04 h 14.00 AVG:
V-max:27.40 km/h
temp:6.0
przewyższenia: m
HR max: (%)
HR avg: (%)
tłuszczyk: 460 kcal
dosiadałem: 29tka

popołudniowe kółko

Wtorek, 5 kwietnia 2022 · dodano: 05.04.2022 | Komentarze 0

Na jutro zapowiadają deszcz, mam 4 dni wolnego, jutro miała być wycieczka na Górę św. Anny i guzik. Tyle co dziś jest nasze ...
Kategoria <50km, po Białymstoku